À lire… ou pas
rédigé le 22 janvier 2025 à 13h18
Thierry de Lestrade et Sylvie Gilman sont journalistes et réalisateurs indépendants. On doit au premier Le jeûne, une nouvelle thérapie ? sorti il y a dix ans. Ce nouvel ouvrage en est la version augmentée, résultat des dernières découvertes scientifiques faites aux États-Unis, en ...
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rédigé le 22 janvier 2025 à 13h18
L’ingénieur agronome Pierre Weill se penche depuis des années sur le lien entre production agricole, environnement et santé. Il a été, jusqu’en 2024, coprésident de Bleu-Blanc-Cœur, une démarche agricole et alimentaire durable visant à améliorer la qualité nutritionnelle et ...
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rédigé le 22 janvier 2025 à 13h18
Ce traitement de stimulation par automassage des points d’acupuncture agit, rappelle l’ouvrage, de deux manières. D’une part, il permet à l’énergie de mieux circuler dans le méridien, ce qui contribue à dissiper et à soulager les douleurs. D’autre part, il envoie un message à ...
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rédigé le 22 janvier 2025 à 13h18
Docteur en sciences du sommeil et ex-insomniaque, Merijn van de Laar espère, en s’intéressant à notre mode de vie remontant à des centaines de milliers d’années, donner un aperçu du contexte évolutif du sommeil et en tirer le meilleur parti. Son objectif est, au fil des pages, de nous ...
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rédigé le 16 décembre 2024 à 14h44
Peut-on dire, en paraphrasant Flaubert, que l’importance du régime cétogène se mesure au mal qu’on en dit ? Contre-intuitif, privilégiant les calories issues des graisses (70 %) au détriment des sucres (10 %), on l’accable de tous les maux. On le dit polluant, dangereux pour la ...
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rédigé le 16 décembre 2024 à 14h44
On consomme toujours plus de médicaments en France. Mais sommes-nous pour autant en bonne santé ? C’est la question que posent les auteurs de ce livre.
Avec comme faisceau d’indices une espérance de vie qui régresse en Occident, une fertilité en berne et des décès à gogo liés à ...
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rédigé le 16 décembre 2024 à 14h44
Émilie Félix est cuisinière et chercheuse en diététique énergétique (si, si, ça existe !). Dans son premier ouvrage, intéressant, bien illustré et agréable à lire, elle nous explique comment tirer le maximum d’énergie de ce que l’on mange. Souvent, on pense que l’on ne mange ...
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rédigé le 16 décembre 2024 à 14h44
C’est l’échange entre Artus et Léa Salamé qui lui a fait reprendre la plume pour écrire ce livre sur l’alcool et ses méfaits. Pour mémoire, en avril 2024, la journaliste, lorsque l’humoriste lui confie ne plus boire d’alcool, lui rétorque qu’il est donc " devenu chiant ". ...
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rédigé le 20 novembre 2024 à 11h44
La problématique de l’histamine (molécule biologique naturellement fabriquée dans le corps) est mal connue. La liste de symptômes potentiellement associés à son intolérance est pourtant interminable : rougeurs faciales, démangeaisons, acné, maux de tête, allergie au soleil, douleurs ...
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rédigé le 20 novembre 2024 à 11h44
Philippe Jeannin est médecin acupuncteur. L’acupuncture, une vocation qui lui est venue à l’adolescence, est au cœur de son travail de médecin. Également très intéressé par la cancérologie, il a mis au point des protocoles d’acupuncture qui diminuent voire neutralisent les effets ...
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