Société : comment les Français ont évolué depuis 40 ans ? rédigé le 18 septembre 2024 à 13h07 Voilà un livre aussi original que passionnant. Il aurait pu être écrit par un prêtre dont le matériau humain recueilli lors de décennies de confession aurait nourri la pensée. Mais c’est une psychiatre qui a eu l’idée et qui s’y est collée. L’idée de s’interroger sur ... +
Syndrome des jambes sans repos : les solutions naturelles rédigé le 18 septembre 2024 à 13h07 Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) parasite la vie de 8,5 % de la population en France. Maladie neurologique, elle se caractérise par des besoins irrépressibles de bouger les jambes (parfois aussi les bras), qui s’accentuent souvent le soir. En conséquence, le sommeil est dégradé par ... +
Sport : en faire assez sans s'épuiser rédigé le 18 septembre 2024 à 13h07 Dans L’art d’en faire juste assez, Gaëtan Cousin, docteur en psychologie, veut nous aider à trouver un meilleur équilibre en dosant mieux nos efforts. Car comme il le dit, l’évitement de tout effort émotionnel est particulièrement dangereux. Mais, à l’inverse, trop valoriser ... +
Vie citadine : moins de diversité microbienne, plus de maladies inflammatoires rédigé le 18 septembre 2024 à 13h07 Dans le nouveau livre de Marie Monique Robin, découvrez comment l'absence de biodiversité – végétale, animale et microbienne – dans les villes, où vit désormais plus de la moitié de la population mondiale, fait le lit des maladies chroniques d’origine inflammatoire. Nous avions ... +
Écrire son histoire et non la subir rédigé le 26 juillet 2024 à 15h00 On attribue à Thucydide le fameux " L’histoire est un perpétuel recommencement ", selon lequel chaque cause entraîne les mêmes effets. La psychanalyse ambitionne de déjouer ce fatalisme en rompant les entraves de l’histoire de chacun afin de ne plus ni subir ni répéter des situations ... +
Pour (re)découvrir la méthode du Dr Bach rédigé le 26 juillet 2024 à 15h00 Quelle que soit la démarche, ce livre se propose de mieux comprendre les élixirs floraux et de les choisir en fonction de sa personnalité et des troubles évidents ou cachés. Pratique, il présente plusieurs entrées : soit en piochant directement dans l’index des humeurs et des ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
La sieste, notre meilleure alliée rédigé le 26 juillet 2024 à 15h00 On le sait : nos modes de vie ne font que creuser notre dette de sommeil. Dans ce livre, le neuroscientifique Brice Faraut nous entraîne à l’art et la manière de faire la sieste. Selon lui, ce que le sommeil n’a pas eu le loisir de corriger ou de réparer pendant la nuit, la sieste peut ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Des bienfaits de la ruche… rédigé le 26 juillet 2024 à 15h00 Les auteurs l’affirment : ce livre, au-delà de nous faire connaître ce que les abeilles produisent dans la ruche, apporte les nombreuses preuves scientifiques de l’utilisation bénéfique de leurs six trésors ; en particulier de leurs indications dans le traitement des pathologies ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans rédigé le 18 juin 2024 à 13h06 Le Dr de Jaeger s’intéresse à la sénescence. Ce processus fait partie du vieillissement, qui commence à 18-20 ans et qui peu à peu dégrade nos capacités physiologiques, les affaiblissant et nous conduisant aux maladies chroniques de l’âge… À travers cet ouvrage, l’auteur nous ... +
"Je m’initie au pouvoir des fascias" rédigé le 18 juin 2024 à 13h06 On ne vous présente plus les fascias : cette sorte de gaine composée de tissu conjonctif qui se situe sous la peau pour attacher, cloisonner et séparer les muscles et autres organes internes. Comme une toile d’araignée tendue dans les trois dimensions, les fascias forment, en quelque ... +
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Voilà un livre aussi original que passionnant. Il aurait pu être écrit par un prêtre dont le matériau humain recueilli lors de décennies de confession aurait nourri la pensée. Mais c’est une psychiatre qui a eu l’idée et qui s’y est collée. L’idée de s’interroger sur ... 
Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) parasite la vie de 8,5 % de la population en France. Maladie neurologique, elle se caractérise par des besoins irrépressibles de bouger les jambes (parfois aussi les bras), qui s’accentuent souvent le soir. En conséquence, le sommeil est dégradé par ... 
Dans L’art d’en faire juste assez, Gaëtan Cousin, docteur en psychologie, veut nous aider à trouver un meilleur équilibre en dosant mieux nos efforts. Car comme il le dit, l’évitement de tout effort émotionnel est particulièrement dangereux. Mais, à l’inverse, trop valoriser ... 
Dans le nouveau livre de Marie Monique Robin, découvrez comment l'absence de biodiversité – végétale, animale et microbienne – dans les villes, où vit désormais plus de la moitié de la population mondiale, fait le lit des maladies chroniques d’origine inflammatoire.
Nous avions ... 
On attribue à Thucydide le fameux " L’histoire est un perpétuel recommencement ", selon lequel chaque cause entraîne les mêmes effets. La psychanalyse ambitionne de déjouer ce fatalisme en rompant les entraves de l’histoire de chacun afin de ne plus ni subir ni répéter des situations ... 
Quelle que soit la démarche, ce livre se propose de mieux comprendre les élixirs floraux et de les choisir en fonction de sa personnalité et des troubles évidents ou cachés. Pratique, il présente plusieurs entrées : soit en piochant directement dans l’index des humeurs et des ... 
On le sait : nos modes de vie ne font que creuser notre dette de sommeil. Dans ce livre, le neuroscientifique Brice Faraut nous entraîne à l’art et la manière de faire la sieste. Selon lui, ce que le sommeil n’a pas eu le loisir de corriger ou de réparer pendant la nuit, la sieste peut ... 
Les auteurs l’affirment : ce livre, au-delà de nous faire connaître ce que les abeilles produisent dans la ruche, apporte les nombreuses preuves scientifiques de l’utilisation bénéfique de leurs six trésors ; en particulier de leurs indications dans le traitement des pathologies ... 
Le Dr de Jaeger s’intéresse à la sénescence. Ce processus fait partie du vieillissement, qui commence à 18-20 ans et qui peu à peu dégrade nos capacités physiologiques, les affaiblissant et nous conduisant aux maladies chroniques de l’âge… À travers cet ouvrage, l’auteur nous ... 
On ne vous présente plus les fascias : cette sorte de gaine composée de tissu conjonctif qui se situe sous la peau pour attacher, cloisonner et séparer les muscles et autres organes internes. Comme une toile d’araignée tendue dans les trois dimensions, les fascias forment, en quelque ...