La Santé par le gras, du Dr Joseph Mercola rédigé le 26 février 2018 à 10h47 Il n’est pas facile de sortir d’informations erronées, manipulées, voire inventées concernant notre alimentation. Pendant des décennies, on a associé au sucre l’énergie, le mouvement, la jeunesse, la concentration (notre cerveau n’est-il pas un gros consommateur de glucose ?), au ... +
Bien dormir grâce à des remèdes naturels, de Maryline Hourlier rédigé le 26 février 2018 à 10h47 On aurait tort de sous-estimer l’importance du sommeil. D’abord parce que nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir. Ensuite, parce que c’est au cours du repos nocturne que l’organisme reconstitue ses forces. Chacun sait que lorsque le sommeil se détraque, le reste suit. ... +
Adieu allergies, bonjour santé de Françoise et François Munsch rédigé le 26 février 2018 à 10h47 Les personnes allergiques, toujours plus nombreuses, sont souvent à court de solutions. Il y a bien les antihistaminiques, mais ils n’agissent que sur les symptômes et ne sont pas sans effets secondaires. L’homéopathie, plus douce, est aussi plus aléatoire. Quant à la désensibilisation, ... +
S’aimer enfin !, du Dr Christophe Fauré rédigé le 26 février 2018 à 10h47 Le pitch de ce livre est simple. Un psychiatre connu et reconnu, auteur de livres qui ont fait sensation sur des sujets sensibles comme l’accompagnement de la fin de vie, se dévoile pour susciter chez ses lecteurs des prises de conscience salvatrices. Sans dogme, sans prédication, sans pointer ... +
NASH, la maladie de la malbouffe, du Dr Dominique Lannes rédigé le 26 février 2018 à 10h47 La malbouffe, on en parle dans nos colonnes constamment, numéro après numéro, pour vous alerter sur ses conséquences délétères sur la santé, et voici qu’un spécialiste du foie (un hépato-gastro-entérologue pour être précis) se penche sur un fléau du xxie siècle, une véritable ... +
Les Fleurs de Bach, d’Élisabeth Busser rédigé le 26 février 2018 à 10h47 Chicory, Rock Water, Cherry Plum, Crab Apple… Avec leurs noms anglais évocateurs, les 38 élixirs floraux découverts par le docteur Edward Bach accompagnent nombre d’entre nous au quotidien. Voici plus d’un siècle que le médecin britannique a fondé cette nouvelle branche de la médecine ... +
Kintsukuroï, l’art de guérir les blessures émotionnelles, de Tomas Navarro rédigé le 26 février 2018 à 10h47 Et si l’art japonais dédié à la réparation de la porcelaine, le kintsukuroï, parvenait à nous montrer le chemin pour nous réparer nous-mêmes, pour recoller les morceaux que les aléas de la vie ont brisés. Questions posées par le psychologue espagnol Tomas Navarro, qui utilise plus le ... +
Acupression avec les huiles essentielles, de Karin Parramore rédigé le 26 février 2018 à 10h47 Prenez les huiles essentielles, dont le procédé de distillation était déjà connu des Égyptiens. Prenez l’acupression, dont on fait remonter les origines à 5000 av. J.-C. en Chine. Réunissez les deux, et vous aurez compris tout l’intérêt de ce livre qui vous propose aussi bien le ... +
L’Effet télomère, des Drs Elizabeth Blackburn et Elissa Epel, (éd. Guy Trédaniel) rédigé le 25 janvier 2018 à 11h27 « C’est pas juste, on a le même âge, mais j’ai l’air plus vieux. » Qui ne s’est pas fait cette réflexion en croisant ces gens qui nous bluffent par leur jeunesse apparente alors que nous, on se désole à l’idée de faire quinze ans de plus. Se dire que c’est dans les gènes ne ... +
Comment s’épanouir malgré une endométriose, de Julie Saint-Clair (éd. Josette Lyon) rédigé le 25 janvier 2018 à 11h27 Julie n’a que 17 ans quand elle découvre qu’elle est atteinte d’endométriose : un matin, elle est terrassée par une douleur insoutenable. Ainsi commence son combat pour mieux comprendre et apprivoiser cette maladie qui bouleverse sa vie et celle de 180 millions de femmes à travers le ... +
Découvrir le numéro 
Il n’est pas facile de sortir d’informations erronées, manipulées, voire inventées concernant notre alimentation. Pendant des décennies, on a associé au sucre l’énergie, le mouvement, la jeunesse, la concentration (notre cerveau n’est-il pas un gros consommateur de glucose ?), au ... 
On aurait tort de sous-estimer l’importance du sommeil. D’abord parce que nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir. Ensuite, parce que c’est au cours du repos nocturne que l’organisme reconstitue ses forces. Chacun sait que lorsque le sommeil se détraque, le reste suit. ... 
Les personnes allergiques, toujours plus nombreuses, sont souvent à court de solutions. Il y a bien les antihistaminiques, mais ils n’agissent que sur les symptômes et ne sont pas sans effets secondaires. L’homéopathie, plus douce, est aussi plus aléatoire. Quant à la désensibilisation, ... 
Le pitch de ce livre est simple. Un psychiatre connu et reconnu, auteur de livres qui ont fait sensation sur des sujets sensibles comme l’accompagnement de la fin de vie, se dévoile pour susciter chez ses lecteurs des prises de conscience salvatrices. Sans dogme, sans prédication, sans pointer ... 
La malbouffe, on en parle dans nos colonnes constamment, numéro après numéro, pour vous alerter sur ses conséquences délétères sur la santé, et voici qu’un spécialiste du foie (un hépato-gastro-entérologue pour être précis) se penche sur un fléau du xxie siècle, une véritable ... 
Chicory, Rock Water, Cherry Plum, Crab Apple… Avec leurs noms anglais évocateurs, les 38 élixirs floraux découverts par le docteur Edward Bach accompagnent nombre d’entre nous au quotidien. Voici plus d’un siècle que le médecin britannique a fondé cette nouvelle branche de la médecine ... 
Et si l’art japonais dédié à la réparation de la porcelaine, le kintsukuroï, parvenait à nous montrer le chemin pour nous réparer nous-mêmes, pour recoller les morceaux que les aléas de la vie ont brisés. Questions posées par le psychologue espagnol Tomas Navarro, qui utilise plus le ... 
Prenez les huiles essentielles, dont le procédé de distillation était déjà connu des Égyptiens. Prenez l’acupression, dont on fait remonter les origines à 5000 av. J.-C. en Chine. Réunissez les deux, et vous aurez compris tout l’intérêt de ce livre qui vous propose aussi bien le ... 
« C’est pas juste, on a le même âge, mais j’ai l’air plus vieux. » Qui ne s’est pas fait cette réflexion en croisant ces gens qui nous bluffent par leur jeunesse apparente alors que nous, on se désole à l’idée de faire quinze ans de plus. Se dire que c’est dans les gènes ne ... 
Julie n’a que 17 ans quand elle découvre qu’elle est atteinte d’endométriose : un matin, elle est terrassée par une douleur insoutenable. Ainsi commence son combat pour mieux comprendre et apprivoiser cette maladie qui bouleverse sa vie et celle de 180 millions de femmes à travers le ...