La Tabacologie. Aspects théoriques, cliniques, et expérimentaux, de Farzam Ghaemmaghami (éd. EDP Sciences) rédigé le 29 août 2017 à 16h01 Le 30 mai dernier, l’Organisation mondiale de la santé alertait de nouveau sur les dangers du tabac, qui fait plus de 7 millions de victimes chaque année. Pourquoi le tabac, drogue à la dangerosité reconnue, continue-t-il de jouir d’une relative tolérance à notre époque ? Farzam ... +
Le Guide pratique du jeûne, du Dr Lionel Coudron (éd. Terre Vivante) rédigé le 29 août 2017 à 16h01 Jeûner est facile, ne présente aucun danger et est à la portée de tous. Voilà une affirmation qui va faire grincer des dents. Pour le Dr Lionel Coudron, médecin, spécialiste de la nutrithérapie et yogathérapeute, notre corps supporte mieux la privation que l’excès. Dans une société ... +
Vaincre peur et culpabilité grâce à l’autohypnose et aux neurosciences, de Bernard Sensfelder (éd. Dangles) rédigé le 29 août 2017 à 16h01 Bernard Sensfelder, psychologue et hypnothérapeute, explique ici dans un langage accessible les mécanismes neurologiques au fondement de nos émotions, pour nous aider à comprendre l’origine du mal-être qui parfois nous ronge. À travers des dialogues vivants, l’auteur éclaire avec talent ... +
Ayurvéda pour tous !, de Stéphanie Marie (éd. Albin Michel) rédigé le 29 août 2017 à 16h01 L’ayurvéda n’en finit pas d’attirer et de faire des émules. Mais encore faut-il comprendre ses principes, car entre les Vata, Pitta, Kapha, et autre nature doshique, on a vite fait de s’y perdre. Rendre compréhensible et surtout adaptée à notre monde occidental, à notre mode de vie, ... +
Les 9 clés de la rémission, de Kelly A. Turner (ed. Flammarion) rédigé le 29 août 2017 à 16h01 Apprendre que l’on est malade, que l’on souffre d’un cancer, est un drame et un traumatisme qui brise une vie. Il en faut, de l’énergie, pour mobiliser ses forces pour ne pas sombrer et se laisser vaincre psychiquement par la maladie ! C’est pour soutenir les malades que l’auteure, ... +
Un alchimiste raconte, de Patrick Burensteinas, (éd. Massot) rédigé le 26 juin 2017 à 14h28 Avec l’alchimie, l’âme agit L’alchimie. Voilà un nom empreint de mystère qui nous transporte instantanément dans un folklore médiéval que certains qualifient au mieux d’ésotérique, au pire de totalement délirant. Pour ces sceptiques, affirmer qu’il existe encore aujourd’hui des ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Pratiquez l’autohypnose, de Jean-Louis Abrassart, (éd. Trédaniel) rédigé le 26 juin 2017 à 14h28 En nous aidant à exploiter nos propres ressources grâce à des états modifiés de conscience, l’autohypnose, l’autosuggestion et la visualisation peuvent provoquer d’indiscutables changements psychiques et physiologiques. Jean-Louis Abrassart, thérapeute corporel et formateur, nous ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Candida Albicans, de Vincent Renaud, (éd. Alpen) rédigé le 26 juin 2017 à 14h28 Fatigue, désordres digestifs, allergies, maux de tête… Derrière ces symptômes fréquents peut se cacher un ennemi inattendu : une armada de champignons, le Candida albicans. Levure naturellement présente dans le microbiote intestinal, elle prolifère parfois jusqu’à provoquer une ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
La méthode Whole30, de Melissa et Dallas Hartwig, (éd. Le courrier du livre) rédigé le 26 juin 2017 à 14h28 Dans les stratégies nutritionnelles liés au mieux-être, voilà une « méthode » datant de 2009, qui, si elle n’est pas révolutionnaire, a quelques mérites : facilité, économie, et sans risque de carences. Pendant trente jours, sans trop se préoccuper de la saison, cette méthode ... +
Non ce n'est pas dans ma tête… ni dans la votre! de Sophie Benarrosh, (éd. Leduc.S) rédigé le 26 juin 2017 à 14h28 Métaux lourds, l’empoisonnement tabou Diagnostiquée du syndrome de fatigue chronique et de la maladie de Lyme, Sophie Benarrosh a longtemps été considérée comme une « malade imaginaire ». Difficiles à diagnostiquer, ces maladies vont la terrasser, leur traitement presque lui coûter ... +
Découvrir le numéro 
Le 30 mai dernier, l’Organisation mondiale de la santé alertait de nouveau sur les dangers du tabac, qui fait plus de 7 millions de victimes chaque année. Pourquoi le tabac, drogue à la dangerosité reconnue, continue-t-il de jouir d’une relative tolérance à notre époque ? Farzam ... 
Jeûner est facile, ne présente aucun danger et est à la portée de tous. Voilà une affirmation qui va faire grincer des dents. Pour le Dr Lionel Coudron, médecin, spécialiste de la nutrithérapie et yogathérapeute, notre corps supporte mieux la privation que l’excès. Dans une société ... 
Bernard Sensfelder, psychologue et hypnothérapeute, explique ici dans un langage accessible les mécanismes neurologiques au fondement de nos émotions, pour nous aider à comprendre l’origine du mal-être qui parfois nous ronge. À travers des dialogues vivants, l’auteur éclaire avec talent ... 
L’ayurvéda n’en finit pas d’attirer et de faire des émules. Mais encore faut-il comprendre ses principes, car entre les Vata, Pitta, Kapha, et autre nature doshique, on a vite fait de s’y perdre. Rendre compréhensible et surtout adaptée à notre monde occidental, à notre mode de vie, ... 
Apprendre que l’on est malade, que l’on souffre d’un cancer, est un drame et un traumatisme qui brise une vie. Il en faut, de l’énergie, pour mobiliser ses forces pour ne pas sombrer et se laisser vaincre psychiquement par la maladie ! C’est pour soutenir les malades que l’auteure, ... 
Avec l’alchimie, l’âme agit L’alchimie. Voilà un nom empreint de mystère qui nous transporte instantanément dans un folklore médiéval que certains qualifient au mieux d’ésotérique, au pire de totalement délirant. Pour ces sceptiques, affirmer qu’il existe encore aujourd’hui des ... 
En nous aidant à exploiter nos propres ressources grâce à des états modifiés de conscience, l’autohypnose, l’autosuggestion et la visualisation peuvent provoquer d’indiscutables changements psychiques et physiologiques. Jean-Louis Abrassart, thérapeute corporel et formateur, nous ... 
Fatigue, désordres digestifs, allergies, maux de tête… Derrière ces symptômes fréquents peut se cacher un ennemi inattendu : une armada de champignons, le Candida albicans. Levure naturellement présente dans le microbiote intestinal, elle prolifère parfois jusqu’à provoquer une ... 
Dans les stratégies nutritionnelles liés au mieux-être, voilà une « méthode » datant de 2009, qui, si elle n’est pas révolutionnaire, a quelques mérites : facilité, économie, et sans risque de carences. Pendant trente jours, sans trop se préoccuper de la saison, cette méthode ... 
Métaux lourds, l’empoisonnement tabou Diagnostiquée du syndrome de fatigue chronique et de la maladie de Lyme, Sophie Benarrosh a longtemps été considérée comme une « malade imaginaire ». Difficiles à diagnostiquer, ces maladies vont la terrasser, leur traitement presque lui coûter ...