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Une nouvelle étude publiée dans la revue scientifique JAMA démontre l’efficacité d’une hygiène de vie plus saine dans la prévention des récidives et de la mortalité dues aux cancers du sein à haut risque. Une réduction de 58 % des risques de mortalité et de 37 % des récidives du cancer du sein : voilà les conclusions fortes et positives d’une nouvelle étude américaine(1) analysant l’efficacité des recommandations de prévention portant sur l’hygiène de vie pour ...

Quel régime est le plus efficace pour la perte de poids, le jeûne intermittent ou la restriction calorique ? Une nouvelle étude américaine compare les bénéfices des deux approches sans qu'une d'entre elles ne se distingue franchement. En cause : la difficulté à tenir dans la durée, mais aussi un choix d'horaires de jeûne intermittent pas toujours judicieux. Que l’on veuille perdre du poids pour affiner notre silhouette ou pour des raisons de santé, on se perd souvent dans ...

Perdre simplement quelques kilos et adopter une alimentation saine pourrait faire des merveilles pour l'âge biologique de votre cerveau, selon une nouvelle étude. Comme l’ont observé des études ultérieures, l'obésité a un impact négatif, y compris sur le système nerveux central, engendrant un vieillissement cérébral accéléré. Une équipe internationale de chercheurs vient toutefois de conclure que la perte de seulement 1 % de poids corporel et l’adoption de mesures ...

Des chercheurs américains viennent de découvrir que les modifications hormonales induites par la pilule contraceptive pourraient diminuer la capacité des femmes à adopter une réponse calme face à un stress soudain. Une étude, menée par des chercheurs de l'Université d'Aarhus aux États-Unis sur 131 jeunes femmes d'un âge moyen de 20,5 ans, a permis de comparer le taux sanguin d’hormones liées au stress de femmes qui prenaient la pilule avec d’autres qui ne la prenaient pas. Le ...

Une nouvelle étude japonaise met en valeur l’utilisation d’ovules probiotiques pour lutter contre les récidives de cystite chez la femme ménopausée. Si la cystite peut toucher aussi bien les hommes que les femmes, cette infection urinaire déclenchée la plupart du temps par la présence de bactéries comme Escherichia coli, Proteus et Klebsiella n’en reste pas moins une pathologie majoritairement féminine. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : en France, une femme sur deux ...

Une étude australienne suggère qu’une supplémentation en vitamine D (cholécalciférol) protège les personnes âgées du risque de faire un infarctus, notamment celles qui prennent des traitements pour leur fonction cardiovasculaire, telles les statines. Selon une vaste étude australienne(1) menée entre 2014 et 2020 auprès de 21 315 Australiens volontaires, âgés de 60 à 84 ans, la prise d’un supplément de vitamine D pourrait réduire le risque d’événements ...

Une nouvelle étude confirme qu’il pourrait y avoir un lien important entre différents facteurs physiologiques (dont principalement les hormones thyroïdiennes) et le risque de suicide ou une aggravation des symptômes en cas de dépression sévère. En 2017, Alternative Santé publiait un article intitulé « Dépression : et si c’était la thyroïde ? » qui tentait de mettre en évidence, à partir des quelques indices disponibles à l’époque, les liens pouvant relier les ...

Enfin, c’est l’été ! On peut souffler et profiter du soleil. Profiter, oui, griller comme un poulet, non. Donc, rappel à l’adresse des fous furieux qui tiennent à rôtir en s’exposant aux heures les plus chaudes : les ultraviolets (UV A et B) restent la première cause des cancers cutanés avec 80 000 nouveaux cas par an. Donc, on se protège en portant une casquette, des vêtements couvrants la peau, on se badigeonne de crème solaire à indice minimal de 30 et on fuit le ...

Alors que les cas de chikungunya en métropole ont jusqu'à présent toujours été "importés", une nouvelle étude constate l'adaptation progressive possible (et mutuelle) des moustiques tigre et du chikungunya aux températures de l'hexagone, faisant craindre le possible développement de cas "autochtones". Rappelez-vous. Quand le moustique tigre a traversé nos frontières en métropole, on se consolait (comme on pouvait) en se disant que, dans les climats tempérés, il ne lui était pas ...

Ce n’est pas une nouveauté que l’alimentation est associée à des perturbations du sommeil, et de nombreuses études épidémiologiques ont avéré cette corrélation. Mais peu d’études ont examiné les mécanismes du régime alimentaire affectant directement le sommeil. C’est le cas avec cette récente publication où des chercheurs de l’université d’Uppsala (Suède) ont fait suivre à chaque participant différents régimes alimentaires. Chaque session d’étude a ...