Aliments ultra-transformés : le bon, la brute et le truand rédigé le 23 octobre 2024 à 16h14 Tous les aliments ultra-transformés (AUT) doivent-ils être placés directement dans la poubelle si on souhaite préserver sa santé cardio-vasculaire ? Non, à en croire une étude publiée dans The Lancet. Les chercheurs se sont penchés sur la consommation d’AUT de près de 200 000 ... +
Cancer colorectal : un lien avec le port régulier des téléphones portables dans nos poches ? rédigé le 23 octobre 2024 à 0h00 Une étude récente suggère que le port régulier de téléphones portables dans nos poches de pantalons pourrait multiplier par quatre les cas de cancer colorectal chez les jeunes adultes. Portés dans la poche du pantalon à longueur de journée, les téléphones portables semblent néfastes à ... +
Le kéfir ne vient pas d’où l’on croit ! rédigé le 16 octobre 2024 à 0h00 L’analyse ADN d’un fromage chinois datant de 3 600 ans suggère que le kéfir ne vient pas comme on le pensait du Caucase mais de contrées encore plus à l’Est et montre comment ces probiotiques ont évolué pour s’adapter, notamment, à nos intestins. Pour la première fois, des ... +
Faites du sport, les aïeux ! rédigé le 18 septembre 2024 à 13h06 Les bénéfices du sport sur notre cerveau se transmettent-ils à nos enfants ? Une étude animale suggère que oui. Les effets bénéfiques du sport sur les fonctions cérébrales ne sont plus à démontrer. On connaît son impact positif sur la flexibilité mentale, la cognition et la mémoire. ... +
Concentration : plus facile sur le texte papier plutôt que sur tablette ! rédigé le 18 septembre 2024 à 13h06 Depuis le début de l’utilisation des tablettes pour l’apprentissage scolaire, des études ont mis en évidence un effet de " screen inferiority " ("infériorité de l’écran") démontrant que la lecture sur écrans serait associée à une moins bonne compréhension et mémorisation du ... +
Le café contre la fonte des muscles rédigé le 18 septembre 2024 à 13h06 Une récente étude parue dans Frontiers in Nutrition suggère que le café aurait un rôle à jouer dans la protection de la masse musculaire des seniors. En analysant les données de plus de 8 300 participants âgés en moyenne de 40 ans, les chercheurs ont établi que les personnes ayant ... +
Le Nutri-score a du bon rédigé le 18 septembre 2024 à 13h06 Cela semble être frappé au coin du bon sens, mais maintenant on en a la preuve : se nourrir de produits dont le Nutri-score est mauvais est corrélé à un risque accru de développer des maladies cardio-vasculaires, en tout premier lieu un infarctus du myocarde et un accident vasculaire ... +
Le thé matcha, un allié contre la parodontite rédigé le 09 septembre 2024 à 0h00 La parodontite est une inflammation assez courante des gencives, causée par une infection bactérienne. Elle peut, à terme, entraîner la perte des dents, ainsi que d’autres problèmes de santé, notamment digestifs et cardiovasculaires. Une récente étude ... +
Pour ralentir le vieillissement, manger vegan ? rédigé le 13 septembre 2024 à 0h00 Vieillir moins vite relève du vœu pieu, qu’on ne fait généralement qu’une fois que les premières affres de l’âge se font sentir. Aussi devrions-nous peut-être nous inspirer dès maintenant de cette étude, selon laquelle une alimentation végétalienne ... +
Diarrhée, constipation : quel impact sur la santé à long terme ? rédigé le 30 juillet 2024 à 0h00 Deux études récentes rappellent l'influence de la fréquence des selles sur la santé à long terme. Une fréquence anormale, qu'elle soit trop élevée (diarrhée) ou trop faible (constipation), peut contribuer au développement de maladies chroniques ou de problèmes cardiovasculaires. Les ... +
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Tous les aliments ultra-transformés (AUT) doivent-ils être placés directement dans la poubelle si on souhaite préserver sa santé cardio-vasculaire ? Non, à en croire une étude publiée dans The Lancet. Les chercheurs se sont penchés sur la consommation d’AUT de près de 200 000 ... 
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Une récente étude parue dans Frontiers in Nutrition suggère que le café aurait un rôle à jouer dans la protection de la masse musculaire des seniors. En analysant les données de plus de 8 300 participants âgés en moyenne de 40 ans, les chercheurs ont établi que les personnes ayant ... 
Cela semble être frappé au coin du bon sens, mais maintenant on en a la preuve : se nourrir de produits dont le Nutri-score est mauvais est corrélé à un risque accru de développer des maladies cardio-vasculaires, en tout premier lieu un infarctus du myocarde et un accident vasculaire ... 
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Deux études récentes rappellent l'influence de la fréquence des selles sur la santé à long terme. Une fréquence anormale, qu'elle soit trop élevée (diarrhée) ou trop faible (constipation), peut contribuer au développement de maladies chroniques ou de problèmes cardiovasculaires. Les ...