Découvrir le numéro 
Accueil Dossiers Changer d'habitudes prend du temps
Changer d'habitudes prend du temps
-
L’accompagnement d’un médecin nutrithérapeute ou naturopathe est indispensable dans un cheminement vers une alimentation holistique.
Bien se nourrir, ce n’est pas simplement choisir des fruits et légumes de saison « bio » issus d’une agriculture locale. On alimente son corps et son esprit par son environnement. L’air que l’on respire, les émotions que les événements du quotidien suscitent sont autant de « nourritures terrestres » que notre métabolisme doit assimiler. Pour le meilleur ou pour le pire. -Partie 5
Même si la liste des interventions possibles présentée ici est loin d’être exhaustive, elle est largement suffisante à la création d’un champ des plus bénéfiques pour se maintenir en bonne santé ou pour la retrouver quand elle montre des signes de défaillance.
Toutefois, pour le client « tout-venant », chacune des propositions peut apparaître comme une nouveauté. Comme changer d’habitude n’est pas tâche aisée, créer un champ réellement favorable à la santé va lui demander de déployer quelques vertus comme la persévérance et la patience, soit environ deux à trois ans d’efforts. Ça ne tombe pas du ciel.
Afin que cette aventure ne soit pas perçue comme une mission impossible, l’accompagnement d’un médecin nutrithérapeute ou naturopathe est indispensable. Celui-ci interviendra de plusieurs façons. Entre autres pour :
- Hiérarchiser dans chaque domaine – aliments solides et liquides, air, impressions – les différentes propositions, du plus facile au plus difficile. Puis, dans chaque domaine, commencer par la proposition la plus facile à mettre en œuvre.
- Apprendre au client à valoriser la prochaine étape et à développer la volonté nécessaire pour la réaliser. Ce qui peut s’exprimer ainsi : « J’ai compris que cette proposition est bonne pour moi et, quoi qu’il arrive, je m’engage à la mettre dans ma vie ! »
- Aider son client à mettre en mots chaque difficulté qu’il rencontre et, à partir de là, lui apprendre comment se débarrasser des émotions négatives et des pensées limitantes qui sont apparues à cette occasion, notamment en recourant à l’EFT.
Lire aussi EFT : découvrez la libération émotionnelle
Toujours en lien avec la réalité
Chercher à réunir les conditions énumérées ci-dessus revient à tenter de recréer le paradis sur Terre, mais c’est impossible car les sources de pollution sont si nombreuses que nul n’y échappe.
L’absolu étant ...
Cet article est réservé à nos abonnés. Vous êtes abonnés ? Connectez-vous
Pourquoi cet article est réservé aux abonnés ?
Depuis maintenant près de 30 ans, Alternative Santé promeut les bienfaits des médecines douces ou des approches complémentaires.
Alors qu'elle sont attaquées de toute part avec la plus grande virulence, notre missions est plus que jamais essentielle pour défendre une autre vision de la santé.
C'est pourquoi nous avons besoin de vous pour nous soutenir dans nos actions d'information. En effet, si nous souhaitons garder notre indépendance éditoriale, seul votre soutien financier peut nous permettre de continuer notre mission :
- celle de dénoncer les scandales et dérives inquiétantes dans le monde de la santé, de mettre en lumière les effets indésirables
- celle de faire connaitre les solutions préventives et les remèdes naturels efficaces au plus grand nombre
- celle de défendre le droit des malades, des usagers de santé et des médecins à choisir librement les meilleurs remèdes.
Comme vous le savez certainement, nous ne mettons aucune publicité dans notre journal et restons libres de toute pression. Nous souhaitons garder toute notre indépendance, mais cette liberté a un coût.
La meilleure façon de nous aider et de soutenir une presse indépendante est donc de vous abonner à notre journal !
Je m'abonne
En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé
Manger et boire sainement
Profiter d’un bon air
Profiter des meilleures impressions