Une huile super concentrée en polyphénols rédigé le 19 octobre 2023 à 12h16 Chacun sait que l’huile d’olive est excellente pour la santé. Elle est naturellement riche en acides gras mono-insaturés (majoritairement des oméga-9), essentiels au renforcement des membranes de nos cellules, et en polyphénols. Ces derniers, rappelons-le, sont dotés de propriétés ... +
Le haut potentiel de la carnosine rédigé le 22 septembre 2023 à 10h46 Peu connue, la carnosine est naturellement présente au niveau des muscles, du cerveau ou du cœur. Puissant antioxydant, elle est reconnue pour son action contre le vieillissement et les effets délétères de la glycation. Une complémentation, surtout à destination des végétariens, semble ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Resvératrol, « toxique » à fortes doses ? rédigé le 11 octobre 2022 à 14h59 Un article publié cet été dans la revue Nature pourrait inquiéter les consommateurs de resvératrol. Il avance que, selon sa forme et selon les doses, ce puissant antioxydant présent dans le raisin ou la renouée du Japon pourrait avoir des effets positifs sur notre système nerveux… ou à ... +
N-acétylcystéine (NAC) : bienfaits, utilisation et précautions rédigé le 16 février 2022 à 17h12 La cystéine est un acide aminé soufré semi-essentiel que nous sommes capables de synthétiser, mais dont nous pouvons facilement manquer, pour des raisons nutritionnelles ou à cause de besoins exacerbés, par exemple en cas de fort stress oxydant. Maintenir ses ... +
Soleil d'été : une cure d'antioxydants naturels rédigé le 26 juin 2017 à 14h28 Face au vieillissement en général, et à l'exposition au soleil en particulier, des cures d'antioxydants peuvent s'avérer utiles. Il est préférable de s'orienter vers des produits contenant l'entièreté des molécules végétales plutôt que de simples extraits, pour profiter de leurs effets ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Le jus de noni, un jus à toute épreuve rédigé le 23 décembre 2016 à 15h25 On pourrait surnommer le jus de noni le factotum. L’homme à tout faire (bien). Les vertus thérapeutiques de ce jus de fruit de Polynésie semblent sans limites, et le fait passer pour un remède tout terrain. Antioxydant puissant, le jus de noni contribue à améliorer la digestion et le ... +
Antioxydants : faites le bon choix rédigé le 18 mars 2015 à 11h11 Afin de protéger nos cellules du vieillissement, l’organisme dispose d’un large panel de substance. Il pioche une grande partie d’entre elles dans les vitamines et minéraux antioxydants issus de notre alimentation. D’autres sont produits par l’organisme. Le zinc est bon pour la peau, ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
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Chacun sait que l’huile d’olive est excellente pour la santé. Elle est naturellement riche en acides gras mono-insaturés (majoritairement des oméga-9), essentiels au renforcement des membranes de nos cellules, et en polyphénols. Ces derniers, rappelons-le, sont dotés de propriétés ... 
Peu connue, la carnosine est naturellement présente au niveau des muscles, du cerveau ou du cœur. Puissant antioxydant, elle est reconnue pour son action contre le vieillissement et les effets délétères de la glycation. Une complémentation, surtout à destination des végétariens, semble ... 
Un article publié cet été dans la revue Nature pourrait inquiéter les consommateurs de resvératrol. Il avance que, selon sa forme et selon les doses, ce puissant antioxydant présent dans le raisin ou la renouée du Japon pourrait avoir des effets positifs sur notre système nerveux… ou à ... 
La cystéine est un acide aminé soufré semi-essentiel que nous sommes capables de synthétiser, mais dont nous pouvons facilement manquer, pour des raisons nutritionnelles ou à cause de besoins exacerbés, par exemple en cas de fort stress oxydant. Maintenir ses ... 
Face au vieillissement en général, et à l'exposition au soleil en particulier, des cures d'antioxydants peuvent s'avérer utiles. Il est préférable de s'orienter vers des produits contenant l'entièreté des molécules végétales plutôt que de simples extraits, pour profiter de leurs effets ... 
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Afin de protéger nos cellules du vieillissement, l’organisme dispose d’un large panel de substance. Il pioche une grande partie d’entre elles dans les vitamines et minéraux antioxydants issus de notre alimentation. D’autres sont produits par l’organisme. Le zinc est bon pour la peau, ...