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Les omégas-11 : des acides gras à fort potentiel santé ?
rédigé le 21 novembre 2024 à 0h00
Carole Minker est docteur en pharmacie et en pharmacognosie (la science qui étudie les substances bioactives d'origine naturelle), diplômée en micronutrition et aromathérapie, formée en homéopathie. Spécialiste de la fertilité, elle a co-écrit, avec 5 autres auteurs, le "Grand Livre de la Fertilité" aux éditions Eyrolles.
Parmi les acides gras insaturés, on évoque le plus souvent les omégas-3, 6 et 9, parfois les omégas-7 (issus notamment de l’argousier), et presque jamais les omégas-11 qui commencent néanmoins à faire parler d’eux. Que sont-ils exactement, et quels seraient ... 
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) affecte non seulement la santé gynécologique des femmes, mais il a aussi des répercussions sur les systèmes cardiovasculaire, métabolique et hormonal. Les options de traitement actuellement disponibles sont limitées ... 
Dans l’accompagnement des troubles thyroïdiens, il n’est pas toujours facile de trouver une solution satisfaisante. La brunelle, une plante commune sous nos latitudes, est largement utilisée en médecine chinoise pour divers dysfonctionnements de cette glande. ... 
On ne cesse de vous parler de votre cholestérol LDL et de vos triglycérides, souvent pour vous dire de "les surveiller", mais connaissez-vous la lp(a) ? La lipoprotéine (a) est un facteur de risque cardiovasculaire dont on parle de plus en plus. On peut souvent lire ou ... 
Saviez-vous que les troubles du sommeil ou du rythme veille-sommeil sont l’un des signes précoces de la maladie d’Alzheimer ? Et que ceux-ci aggravent les lésions cérébrales débutantes, accélérant ainsi le développement de la maladie ? Découvrez dans cet article pourquoi, dans ce ... 
Touchant de plus en plus nos seniors, on pourrait croire que la maladie d’Alzheimer, et plus largement toute démence, est une fatalité. Cette nouvelle étude menée sur 50 personnes suggère tout le contraire, en montrant l’effet d’un programme suivi pendant ... 
Le ginseng (Panax ginseng) est utilisé dans les médecines traditionnelles asiatiques depuis plus de deux mille ans. En Chine, dès 50 ans, il est d’usage d’en faire des cures afin de conserver une bonne santé générale. Quels sont ses effets prouvés sur le cerveau ? En Asie, la racine ... 
Le parodonte est le tissu qui maintient nos gencives et nos dents. La parodontite (inflammation du parodonte) est une affection chronique qui peut conduire à un déchaussement puis à la perte des dents. Comment maintenir une bonne santé buccodentaire pour éviter la parodontite ou ralentir ... 
Carie, gingivite, parodontite… Pour les éviter ou les enrayer, il est indispensable d’avoir une hygiène bucco-dentaire irréprochable, permettant notamment d’équilibrer le microbiote oral. Que peut-on attendre des soins aux extraits de plantes ? La ... 
Le ginseng est une plante bien connue pour sa capacité à redonner tonus et de la vigueur, et pour ses vertus adaptogènes — c’est-à-dire qu’il aide l’organisme à retrouver son état de fonctionnement optimal dans des conditions de stress. Ce qui est moins connu, ...