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Dimitri Jacques

Psychonutritionniste et journaliste scientifique, il se consacre à l’étude de l’axe intestin-cerveau, des écosystèmes microbiens et leur impact sur notre santé tant corporelle que mentale. Il anime régulièrement des conférences sur ces thématiques à destination du grand public et des professionnels de santé. Engagé dans le milieu associatif pour la prévention des troubles du comportement alimentaire mais aussi de la maladie de Lyme, il est l’auteur des livres "De l’intestin aux maladies psy" (2017) et "Parle à mon ventre, ma tête est malade" (2022).

Une anorexie pas si

Une anorexie pas si " mentale " que ça

À l’instar de troubles mentaux tels que la dépression ou l’anxiété, des anomalies de l’écosystème intestinal et du système immunitaire peuvent être impliquées dans l’anorexie. Des chercheurs recommandent que ces dimensions soient investiguées dès le départ, conjointement au bilan psychologique. D’autant que des solutions naturelles sont reconnues comme des appuis solides. L’anorexie simple est une perte d’appétit causée par une infection ou un traitement ...
rédigé le 16 décembre 2024
Champignons médicinaux : le retour en force

Champignons médicinaux, le retour en force

La mycothérapie, science qui étudie l’utilisation médicinale des champignons, est multimillénaire. Confortée par un nombre croissant d’études scientifiques, elle n’a rien à envier à la phytothérapie ou la micronutrition. Mais quels champignons ont prouvé leur efficacité et pour quel usage ? Comment agissent-ils ? Comment les choisir sans se tromper ? Un univers à redécouvrir à la lumière des connaissances actuelles. C’est dans les années 1990 que la mycothérapie ...
rédigé le 23 octobre 2024
Lutte contre le cancer : les champignons se font une place

Lutte contre le cancer : les champignons se font une place

La mycothérapie, science qui étudie l’utilisation médicinale des champignons, est multimillénaire. Confortée par un nombre croissant d’études scientifiques, elle n’a rien à envier à la phytothérapie ou la micronutrition. Mais quels champignons ont prouvé leur efficacité et pour quel usage ? Comment agissent-ils ? Comment les choisir sans se tromper ? Un univers à redécouvrir à la lumière des connaissances actuelles. Le cancer, c’est environ dix millions de morts par ...
rédigé le 23 octobre 2024
Champignons médicinaux : au service de notre microbiote

Champignons médicinaux : au service de notre microbiote

La mycothérapie, science qui étudie l’utilisation médicinale des champignons, est multimillénaire. Confortée par un nombre croissant d’études scientifiques, elle n’a rien à envier à la phytothérapie ou la micronutrition. Mais quels champignons ont prouvé leur efficacité et pour quel usage ? Comment agissent-ils ? Comment les choisir sans se tromper ? Un univers à redécouvrir à la lumière des connaissances actuelles. Parmi les milliards de bactéries qui peuplent nos ...
rédigé le 23 octobre 2024
Stress, anxiété, maladies neurodégénératives : l'apport des champignons médicinaux

Stress, anxiété, maladies neurodégénératives : l'apport des champignons médicinaux

La mycothérapie, science qui étudie l’utilisation médicinale des champignons, est multimillénaire. Confortée par un nombre croissant d’études scientifiques, elle n’a rien à envier à la phytothérapie ou la micronutrition. Mais quels champignons ont prouvé leur efficacité et pour quel usage ? Comment agissent-ils ? Comment les choisir sans se tromper ? Un univers à redécouvrir à la lumière des connaissances actuelles. Le stress chronique fait le lit de la dépression ...
rédigé le 23 octobre 2024
Diabète, surpoids  : champignons médicinaux et métabolisme

Diabète, surpoids  : champignons médicinaux et métabolisme

La mycothérapie, science qui étudie l’utilisation médicinale des champignons, est multimillénaire. Confortée par un nombre croissant d’études scientifiques, elle n’a rien à envier à la phytothérapie ou la micronutrition. Mais quels champignons ont prouvé leur efficacité et pour quel usage ? Comment agissent-ils ? Comment les choisir sans se tromper ? Un univers à redécouvrir à la lumière des connaissances actuelles. La manière dont nos cellules utilisent les ...
rédigé le 23 octobre 2024
Champignons médicinaux : rééquilibrer l'immunité

Champignons médicinaux : rééquilibrer l'immunité

La mycothérapie, science qui étudie l’utilisation médicinale des champignons, est multimillénaire. Confortée par un nombre croissant d’études scientifiques, elle n’a rien à envier à la phytothérapie ou la micronutrition. Mais quels champignons ont prouvé leur efficacité et pour quel usage ? Comment agissent-ils ? Comment les choisir sans se tromper ? Un univers à redécouvrir à la lumière des connaissances actuelles. On peut être tenté de stimuler son immunité si ...
rédigé le 23 octobre 2024
La bactérie Helicobacter colonise l'estomac malgré son acidité

Diabète et Alzheimer : la bactérie Helicobacter pylori comme dénominateur commun ?

Selon une étude parue dans la revue scientifiqueAlzheimer’s & Dementia , la bactérie Helicobacter pylori accroît le risque de développer la maladie d’Alzheimer. Les activités de la bactérie vont donc bien au-delà de l’ulcère gastrique auquel on la cantonne habituellement. En tirant le fil, on comprend comment des maladies métaboliques peuvent conduire à la dégénérescence cérébrale, et on découvre que les ...
rédigé le 28 mai 2024
Les bébés avec un microbiote plus pauvre (moindre diversité des familles bactériennes) ont un sommeil de moins bonne qualité.

Sommeil et microbiote, une influence réciproque qui commence très tôt

Dormir, nous y consacrons environ un tiers de notre vie. Le sommeil joue un rôle incontestable dans la santé physique et mentale. Il influence la vie hormonale, l’humeur et même le poids. On peut en dire autant du microbiote intestinal. Sans surprise, les deux interagissent fortement, via l’axe intestin-cerveau. Nos bactéries intestinales font de nous un plus ou moins bon dormeur. Réciproquement, la durée et la qualité du sommeil influencent le développement du microbiote. Et ça ...
rédigé le 24 janvier 2024
La césarienne influence le microbiote du bébé

Impact de la césarienne sur le microbiote : peut-on corriger le tir ?

La pratique de la césarienne est en augmentation dans le monde, et pas toujours pour des raisons strictement médicales(1). Or elle est connue pour perturber la mise en place du microbiote intestinal du nouveau-né. Les conséquences pour l’enfant sont, potentiellement, une immunité moins efficace et une prédisposition aux maladies inflammatoires chroniques. Mais ce n’est pas une fatalité : transfert de microbiote vaginal, ...
rédigé le 09 novembre 2023