Fatigue chronique, la piste intestinale rédigé le 18 avril 2023 à 16h04 Microbiote intestinal déséquilibré, excès ou insuffisance de certains acides gras à chaîne courte, dysfonctionnement de nos mitochondries… les anomalies biologiques en jeu dans la fatigue chronique se précisent. Explications à partir de deux études récemment ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Le sport d'endurance contre le cancer rédigé le 06 mars 2023 à 12h02 Faire de l’endurance permettrait-il de courir plus vite que le cancer ? Un exercice intense augmente l’utilisation du glucose par les muscles, ce qui contrarie la formation de métastases. Résultat : la probabilité d’un cancer très métastatique est ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Soutenir ses mitochondries : un geste santé. rédigé le 22 février 2023 à 14h53 Elles sont les centrales nucléaires de nos cellules, qui produisent l’énergie nécessaire à la vie. Des dysfonctionnements, même subtils, dans les mitochondries sont impliqués dans un large éventail de maladies métaboliques et dégénératives courantes. Une bonne santé mitochondriale est ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Vers une réintégration des soignants non vaccinés ? rédigé le 22 février 2023 à 17h55 La Haute autorité de santé (HAS) envisage la fin de l’obligation vaccinale anti-COVID pour le personnel soignant. Ceci ouvrirait la porte à une réintégration des soignants suspendus, dont les témoignages et récits de vies émouvants ont été recueillis dans un ouvrage récent. La Haute ... +
Manque de motivation pour le sport ? Et si ça venait du microbiote intestinal ? rédigé le 26 janvier 2023 à 11h15 Pourquoi tout le monde n’a-t-il pas la « niaque » quand il s’agit de se mettre au sport ? Si l’état d’esprit joue, notre biologie a aussi son mot à dire. Le microbiote intestinal, via l’alimentation, influe sur les performances sportives. Le plaisir ressenti ... +
La malbouffe contre-attaque ! rédigé le 19 janvier 2023 à 10h53 Il y a sept ans, nous interrogions Christophe Brusset, ingénieur repenti de l’agro-alimentaire. Il signait alors le livre choc Vous êtes fous d’avaler ça , dans lequel il révélait les secrets de fabrication des produits low cost qui envahissent les grandes surfaces. ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Sport et fêtes de fin d’année : comment se faire plaisir sans ruiner ses efforts ? rédigé le 21 décembre 2022 à 13h35 Les fêtes de fin d’année sont un marathon des plaisirs, mais ce sont aussi des dégâts sur notre ligne. Comment limiter ces derniers ? En commençant par arrêter de se mettre la pression. Les Fêtes sont un moment de fête justement, il serait dommage de le gâcher par peur de prendre du ... +
Des chercheurs demandent aux autorités de donner une plus grande place à la micronutrition face aux infections aiguës rédigé le 19 décembre 2022 à 16h36 La littérature scientifique récente montre que certaines vitamines, certains oligo-éléments et acides gras oméga-3 jouent des rôles importants et complémentaires dans le bon fonctionnement du système immunitaire. Des taux sanguins insuffisants de ces nutriments sont couramment observés. ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Les bêta-glucanes, l’arme secrète des champignons qui soignent rédigé le 29 septembre 2022 à 10h35 Qu'ont en commun des champignons médicinaux comme le reishi, le shiitaké, le maïtaké, le chaga ou bien encore la crinière de lion ? Une grande richesse en bêta-glucanes, des molécules aux propriétés santé aussi mystérieuses qu'elles sont variées. Désormais assez connus pour leur impact ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Anorexie : et si l’intestin était en cause ? rédigé le 11 avril 2022 à 9h01 L’anorexie mentale est souvent associée aux troubles de l’humeur (dépression, anxiété...) et aux troubles gastro-intestinaux. Le microbiote, cet univers bactérien qui peuple notre intestin, est de plus en plus reconnu pour être impliqué dans la ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Découvrir le numéro 
Microbiote intestinal déséquilibré, excès ou insuffisance de certains acides gras à chaîne courte, dysfonctionnement de nos mitochondries… les anomalies biologiques en jeu dans la fatigue chronique se précisent. Explications à partir de deux études récemment ... 
Faire de l’endurance permettrait-il de courir plus vite que le cancer ? Un exercice intense augmente l’utilisation du glucose par les muscles, ce qui contrarie la formation de métastases. Résultat : la probabilité d’un cancer très métastatique est ... 
Elles sont les centrales nucléaires de nos cellules, qui produisent l’énergie nécessaire à la vie. Des dysfonctionnements, même subtils, dans les mitochondries sont impliqués dans un large éventail de maladies métaboliques et dégénératives courantes. Une bonne santé mitochondriale est ... 
La Haute autorité de santé (HAS) envisage la fin de l’obligation vaccinale anti-COVID pour le personnel soignant. Ceci ouvrirait la porte à une réintégration des soignants suspendus, dont les témoignages et récits de vies émouvants ont été recueillis dans un ouvrage récent. La Haute ... 
Pourquoi tout le monde n’a-t-il pas la « niaque » quand il s’agit de se mettre au sport ? Si l’état d’esprit joue, notre biologie a aussi son mot à dire. Le microbiote intestinal, via l’alimentation, influe sur les performances sportives. Le plaisir ressenti ... 
Il y a sept ans, nous interrogions Christophe Brusset, ingénieur repenti de l’agro-alimentaire. Il signait alors le livre choc Vous êtes fous d’avaler ça , dans lequel il révélait les secrets de fabrication des produits low cost qui envahissent les grandes surfaces. ... 
Les fêtes de fin d’année sont un marathon des plaisirs, mais ce sont aussi des dégâts sur notre ligne. Comment limiter ces derniers ? En commençant par arrêter de se mettre la pression.
Les Fêtes sont un moment de fête justement, il serait dommage de le gâcher par peur de prendre du ... 
La littérature scientifique récente montre que certaines vitamines, certains oligo-éléments et acides gras oméga-3 jouent des rôles importants et complémentaires dans le bon fonctionnement du système immunitaire. Des taux sanguins insuffisants de ces nutriments sont couramment observés. ... 
Qu'ont en commun des champignons médicinaux comme le reishi, le shiitaké, le maïtaké, le chaga ou bien encore la crinière de lion ? Une grande richesse en bêta-glucanes, des molécules aux propriétés santé aussi mystérieuses qu'elles sont variées. Désormais assez connus pour leur impact ... 
L’anorexie mentale est souvent associée aux troubles de l’humeur (dépression, anxiété...) et aux troubles gastro-intestinaux. Le microbiote, cet univers bactérien qui peuple notre intestin, est de plus en plus reconnu pour être impliqué dans la ...