Comment Sapiens pionçait rédigé le 22 janvier 2025 à 13h18 Docteur en sciences du sommeil et ex-insomniaque, Merijn van de Laar espère, en s’intéressant à notre mode de vie remontant à des centaines de milliers d’années, donner un aperçu du contexte évolutif du sommeil et en tirer le meilleur parti. Son objectif est, au fil des pages, de nous ... +
L’énergie, ça se cuisine ! rédigé le 16 décembre 2024 à 14h44 Émilie Félix est cuisinière et chercheuse en diététique énergétique (si, si, ça existe !). Dans son premier ouvrage, intéressant, bien illustré et agréable à lire, elle nous explique comment tirer le maximum d’énergie de ce que l’on mange. Souvent, on pense que l’on ne mange ... +
J’arrête de boire sans devenir chiant, : un plaidoyer contre l’alcool rédigé le 16 décembre 2024 à 14h44 C’est l’échange entre Artus et Léa Salamé qui lui a fait reprendre la plume pour écrire ce livre sur l’alcool et ses méfaits. Pour mémoire, en avril 2024, la journaliste, lorsque l’humoriste lui confie ne plus boire d’alcool, lui rétorque qu’il est donc " devenu chiant ". ... +
Apaiser le syndrome des jambes sans repos rédigé le 20 novembre 2024 à 11h44 Touchant près de 6 millions de personnes en France, la maladie de Willis-Ekbom, appelée communément syndrome des jambes sans repos, reste méconnue. Si elle ne se guérit pas vraiment, il est possible d’aller beaucoup mieux en privilégiant une alimentation anti-inflammatoire, en misant sur ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Les aiguilles qui soulagent rédigé le 20 novembre 2024 à 11h44 Philippe Jeannin est médecin acupuncteur. L’acupuncture, une vocation qui lui est venue à l’adolescence, est au cœur de son travail de médecin. Également très intéressé par la cancérologie, il a mis au point des protocoles d’acupuncture qui diminuent voire neutralisent les effets ... +
"Les Français vont plus mal qu’il y a quarante ans" Sylvie Wieviorka rédigé le 23 octobre 2024 à 16h14 Sylvie Wieviorka a exercé la psychiatrie de la fin des années 1970 à nos jours. C’est sur la base de ses consultations qu’elle témoigne dans un livre des immenses bouleversements qui ont traversé la société française en quarante ans. Santé mentale, addictions, troubles chez l’enfant, ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Quand les microbes nous sauvent rédigé le 23 octobre 2024 à 16h14 Dans La fabrique des pandémies, Marie-Monique Robin a mis en lumière la manière dont la destruction de la biodiversité dans les zones tropicales pouvait faire émerger de nouveaux virus. Ce second volet intitulé Vive les microbes ! souligne comment l’absence de biodiversité dans les ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Sport : en faire assez sans s'épuiser rédigé le 18 septembre 2024 à 13h07 Dans L’art d’en faire juste assez, Gaëtan Cousin, docteur en psychologie, veut nous aider à trouver un meilleur équilibre en dosant mieux nos efforts. Car comme il le dit, l’évitement de tout effort émotionnel est particulièrement dangereux. Mais, à l’inverse, trop valoriser ... +
Vie citadine : moins de diversité microbienne, plus de maladies inflammatoires rédigé le 18 septembre 2024 à 13h07 Dans le nouveau livre de Marie Monique Robin, découvrez comment l'absence de biodiversité – végétale, animale et microbienne – dans les villes, où vit désormais plus de la moitié de la population mondiale, fait le lit des maladies chroniques d’origine inflammatoire. Nous avions ... +
Quand le néolibéralisme s’infiltre jusque dans nos veines rédigé le 18 septembre 2024 à 13h07 Présenté comme une participation citoyenne au bien-être de la communauté par le système néolibéral, le don d’échantillons biologiques n’en finit pas de mettre notre corps en pièces. Qu’il s’agisse du commerce mondial du plasma, de la constitution de biobanques ou encore de la ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
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Docteur en sciences du sommeil et ex-insomniaque, Merijn van de Laar espère, en s’intéressant à notre mode de vie remontant à des centaines de milliers d’années, donner un aperçu du contexte évolutif du sommeil et en tirer le meilleur parti. Son objectif est, au fil des pages, de nous ... 
Émilie Félix est cuisinière et chercheuse en diététique énergétique (si, si, ça existe !). Dans son premier ouvrage, intéressant, bien illustré et agréable à lire, elle nous explique comment tirer le maximum d’énergie de ce que l’on mange. Souvent, on pense que l’on ne mange ... 
C’est l’échange entre Artus et Léa Salamé qui lui a fait reprendre la plume pour écrire ce livre sur l’alcool et ses méfaits. Pour mémoire, en avril 2024, la journaliste, lorsque l’humoriste lui confie ne plus boire d’alcool, lui rétorque qu’il est donc " devenu chiant ". ... 
Touchant près de 6 millions de personnes en France, la maladie de Willis-Ekbom, appelée communément syndrome des jambes sans repos, reste méconnue. Si elle ne se guérit pas vraiment, il est possible d’aller beaucoup mieux en privilégiant une alimentation anti-inflammatoire, en misant sur ... 
Philippe Jeannin est médecin acupuncteur. L’acupuncture, une vocation qui lui est venue à l’adolescence, est au cœur de son travail de médecin. Également très intéressé par la cancérologie, il a mis au point des protocoles d’acupuncture qui diminuent voire neutralisent les effets ... 
Sylvie Wieviorka a exercé la psychiatrie de la fin des années 1970 à nos jours. C’est sur la base de ses consultations qu’elle témoigne dans un livre des immenses bouleversements qui ont traversé la société française en quarante ans. Santé mentale, addictions, troubles chez l’enfant, ... 
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Dans L’art d’en faire juste assez, Gaëtan Cousin, docteur en psychologie, veut nous aider à trouver un meilleur équilibre en dosant mieux nos efforts. Car comme il le dit, l’évitement de tout effort émotionnel est particulièrement dangereux. Mais, à l’inverse, trop valoriser ... 
Dans le nouveau livre de Marie Monique Robin, découvrez comment l'absence de biodiversité – végétale, animale et microbienne – dans les villes, où vit désormais plus de la moitié de la population mondiale, fait le lit des maladies chroniques d’origine inflammatoire.
Nous avions ... 
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