Mon cahier Stop presbytie (Sophie Lacoste) rédigé le 22 juin 2023 à 13h56 Ce cahier très pratique propose 40 exercices oculaires faciles à réaliser, que l’on soit déjà presbyte ou que l’on cherche à retarder l’apparition de ce phénomène naturel lié au vieillissement du cristallin. L’objectif est de retrouver du confort visuel et une vision plus claire ... +
Bébés sans bras, un déni sanitaire (Mélanie Déchalotte et Pierrick Juin) rédigé le 22 juin 2023 à 13h56 La journaliste Mélanie Déchalotte et le reporter-dessinateur Pierrick Juin retracent, dans cette bande dessinée, l’affaire des bébés sans bras, rendue publique en 2018. L’histoire débute dans l’Ain, en 2010, par l’alerte du Dr Laurin. Ce dernier constate, parmi ses patientes, la ... +
"Le foie, un bouclier pour vivre mieux et plus vieux", Pr Gabriel Perlemuter rédigé le 22 juin 2023 à 13h56 Comment protéger son foie pour vivre jusqu’à 100 ans ? C’est ce à quoi répond le Pr Gabriel Perlemuter dans son ouvrage* basé sur 50 questions-réponses. Son but est d’apporter des clés pour augmenter espérance et qualité de vie, sans médicaments, en mangeant mieux et avec plaisir. ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Tout ce que vous devez savoir sur l’andropause, mais que vous n’osez pas demander (Anne-Cécile S. Michelet, éd. Leduc S. rédigé le 29 mai 2023 à 13h13 Forme de ménopause masculine, l’andropause concernerait 10 % des hommes de plus de 50 ans. Déprime, problèmes d’érection, baisse de désir, prise de poids, ce phénomène constitue parfois aussi un cap psychologique difficile à franchir. Ce livre d’enquête et de vulgarisation ... +
Ma solution yoga souplesse (Andréa Budillon) rédigé le 29 mai 2023 à 13h13 Le yoga thérapeutique présenté ici a pour ambition de faire retrouver au corps sa souplesse et à l’esprit sa fluidité. Il doit nous apprendre à soulager naturellement nos raideurs, nos tensions et nos blocages grâce à des postures douces, adaptées et progressives. Celles-ci sont ... +
Écolo, mon cul ! (Pierre Rouvière et Barnabé Crespin-Pommier) rédigé le 29 mai 2023 à 13h13 Écolo, mon cul ! se veut un livre anti-greenwashing pour ne plus être un pigeon à la merci du marketing. À la fois déculpabilisant et responsabilisant, il regorge d’exemples concrets liés à nos choix du quotidien : sac plastique ou sac papier ? ; éponge ou ... +
"Le marché est fait pour que les gens tombent malades", Dr Jean-David Zeitoun rédigé le 29 mai 2023 à 13h12 Médecin et épidémiologiste, Jean-David Zeitoun, explique dans son livre* que l’épidémie actuelle de maladies industrielles entraîne un lent suicide de l’espèce humaine, qui n’a cependant rien d’une fatalité. Cette logique traduit le fait que la société mondiale est mal faite. La ... +
Le nerf vague : un allié à maîtriser rédigé le 29 mai 2023 à 13h12 Véritable révolution pour les uns, outil d’aide ponctuelle pour les autres, la théorie polyvagale intègre les cabinets d’ostéopathie et fait naître des vocations de coachs de vie. S’appuyant sur les travaux du neuropsychiatre américain Stephen W. Porges, les méthodes d’activation et ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Le suicide de l’espèce (Dr Jean-David Zeitoun) rédigé le 20 avril 2023 à 11h31 Bien que le titre de l’ouvrage (à lire absolument) fasse froid dans le dos, rien ne semble perdu. Il serait encore possible d’inverser la logique conduisant notre espèce à générer de plus en plus de maladies à travers ses activités industrielles polluantes. L’auteur, docteur en ... +
Mieux vaut prévenir… (Dr Pascal Goncalves) rédigé le 20 avril 2023 à 11h31 À calories égales ingérées, nous pouvons prendre plus ou moins de poids ou développer des maladies chroniques, selon la qualité des aliments consommés. Il n’y a donc pas que la quantité qui compte, la qualité est aussi importante, voire plus. Pour perdre du poids ou préserver sa ... +
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Ce cahier très pratique propose 40 exercices oculaires faciles à réaliser, que l’on soit déjà presbyte ou que l’on cherche à retarder l’apparition de ce phénomène naturel lié au vieillissement du cristallin. L’objectif est de retrouver du confort visuel et une vision plus claire ... 
La journaliste Mélanie Déchalotte et le reporter-dessinateur Pierrick Juin retracent, dans cette bande dessinée, l’affaire des bébés sans bras, rendue publique en 2018. L’histoire débute dans l’Ain, en 2010, par l’alerte du Dr Laurin. Ce dernier constate, parmi ses patientes, la ... 
Comment protéger son foie pour vivre jusqu’à 100 ans ? C’est ce à quoi répond le Pr Gabriel Perlemuter dans son ouvrage* basé sur 50 questions-réponses. Son but est d’apporter des clés pour augmenter espérance et qualité de vie, sans médicaments, en mangeant mieux et avec plaisir. ... 
Forme de ménopause masculine, l’andropause concernerait 10 % des hommes de plus de 50 ans. Déprime, problèmes d’érection, baisse de désir, prise de poids, ce phénomène constitue parfois aussi un cap psychologique difficile à franchir. Ce livre d’enquête et de vulgarisation ... 
Le yoga thérapeutique présenté ici a pour ambition de faire retrouver au corps sa souplesse et à l’esprit sa fluidité. Il doit nous apprendre à soulager naturellement nos raideurs, nos tensions et nos blocages grâce à des postures douces, adaptées et progressives. Celles-ci sont ... 
Écolo, mon cul ! se veut un livre anti-greenwashing pour ne plus être un pigeon à la merci du marketing. À la fois déculpabilisant et responsabilisant, il regorge d’exemples concrets liés à nos choix du quotidien : sac plastique ou sac papier ? ; éponge ou ... 
Médecin et épidémiologiste, Jean-David Zeitoun, explique dans son livre* que l’épidémie actuelle de maladies industrielles entraîne un lent suicide de l’espèce humaine, qui n’a cependant rien d’une fatalité. Cette logique traduit le fait que la société mondiale est mal faite. La ... 
Véritable révolution pour les uns, outil d’aide ponctuelle pour les autres, la théorie polyvagale intègre les cabinets d’ostéopathie et fait naître des vocations de coachs de vie. S’appuyant sur les travaux du neuropsychiatre américain Stephen W. Porges, les méthodes d’activation et ... 
Bien que le titre de l’ouvrage (à lire absolument) fasse froid dans le dos, rien ne semble perdu. Il serait encore possible d’inverser la logique conduisant notre espèce à générer de plus en plus de maladies à travers ses activités industrielles polluantes. L’auteur, docteur en ... 
À calories égales ingérées, nous pouvons prendre plus ou moins de poids ou développer des maladies chroniques, selon la qualité des aliments consommés. Il n’y a donc pas que la quantité qui compte, la qualité est aussi importante, voire plus. Pour perdre du poids ou préserver sa ...