Jean-Baptiste Talmont

Le cinéma met à l’honneur Irène Frachon. On ne peut que s’en réjouir. À l’heure où nous imprimons ce numéro, nous n’avons pas eu l’occasion de voir ce film, "La fille de Brest", dont on dit qu’il est juste, intense, et qu’il met l’accent sur la colère d’une femme seule. Une « simple » pneumologue au pays des « grands » cardiologues, qui s’est battue pour révéler le scandale du Mediator. Le Mediator de Servier, laboratoire pharmaceutique concurrençant les ...

« Docteur, je me sens fatigué, je fais un burn-out, je dois souffler ». Combien de fois un médecin entend-il cet autodiagnostic ? Trop souvent, pour être honnête, d’autant que ce terme est galvaudé par une grande presse qui ne saisit pas toujours la gravité du sujet. Non, il ne faut pas trois semaines pour en sortir… quand on en sort. Il faudrait être Hibernatus pour ne pas avoir entendu parler du burn-out. Ces dernières années, ce « syndrome d’épuisement ...

L’installation dans le SEP (syndrome d'épuisement professionnel) se ferait en quatre temps. Engagement : le rapport avantages/inconvénients est positif. Surengagement : le rapport s’inverse au point de perturber la vie privée. Acharnement frénétique : tenir coûte que coûte. Épuisement : « jet de l’éponge », c'est le burn-out. Chaque organisme vivant est soumis à un ensemble de contraintes environnementales. Le stress, défini comme la somme des réactions d’un ...

«La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité », écrit l’OMS. Se sentir reconnu par ses pairs est une nourriture émotionnelle essentielle, indispensable à l’être humain, quelle que soit la tâche qu’il a à accomplir. Pour parvenir à ce bien-être global et à cette harmonie, deux conditions doivent être impérativement remplies : la possibilité de donner le meilleur de soi et ...

Sortir du burn-out n'est pas chose facile et peut prendre du temps. Cela passe par un travail psychologique à l'aide d'une thérapie adaptée comme le yoga, l'acupuncture ou la Gestalt-thérapie mais aussi par une complémentation en vitamines et minéraux. Les fleurs de Bach peuvent être d'un grand secours dans la gestion des émotions. Avant toute chose, il faut retrouver un état de santé physique, émotionnel et intellectuel satisfaisant. Sans cela, impossible de prendre les décisions ...

Être à l'écoute de son corps et de ses besoins est la première étape pour ne pas sombrer. Savoir détecter les zones d'insatisfaction et de frustration pour pouvoir y pallier est essentiel pour éviter l'accumulation et l'implosion. Pour cela un investissement personnel est nécessaire. Voici quelques exercices pour vous y aider. L’être humain est programmé pour prendre progressivement conscience des talents inscrits en lui au moment de sa conception. Chaque fois qu’un événement ...

Les maladies de peau ne sont pas une fatalité, mais les traitements médicaux prescrits sont loin d’être une panacée, à l’image de la cortisone, systématiquement administrée contre un eczéma, mais peu efficace. Pour guérir, il faut avant tout changer de paradigme et savoir ouvrir son esprit. Ce dossier va vous y aider. Au mieux on l’oublie, au pire on ne le sait pas, mais la peau n’est pas qu’une simple enveloppe dont le rôle serait de créer une barrière entre l’en dedans ...

Pour prendre correctement soin de sa peau, il convient d’en comprendre le fonctionnement. Sans oublier de prendre conscience de ce que cachent les cosmétiques derrière leurs effluves enjôleurs. Faire un réquisitoire contre les cosmétiques prendrait à lui seul un dossier entier. Il est tout de même bon de rappeler quelques faits ici. Les huiles minérales (paraffine et vaseline) sont des produits dérivés du pétrole. Ces hydrocarbures bouchent les pores de la peau et peuvent ...

Plusieurs types d’eczéma parasitent la peau de près de 20 % des enfants et de 10 % des adultes en France. Cette maladie allergique non contagieuse est caractérisée par une démangeaison qui entraîne des lésions de grattage. L'eczéma est une pathologie cutanée caractérisée par une inflammation non contagieuse de la peau qui s'accompagne de rougeurs, de squames et de démangeaisons. Il peut commencer très tôt dans la vie, et s'observe même chez les nourrissons. Atopique, ...

Maladie inflammatoire systémique et chronique, mais toutefois non contagieuse, le psoriasis a une étiologie qui reste encore relativement mystérieuse, bien que certains dermatologues, comme le docteur Paul Dupont, lui associent des origines nutritionnelles, héréditaires et psychiques. Le psoriasis se caractérise par un renouvellement ultra-rapide des cellules de la peau. Elles peuvent ainsi se régénérer en une semaine au lieu de 28 jours en temps normal. Dès lors, la peau ...