Jean-Pierre Giess

Aider son cerveau à recoder différemment le message douloureux transmis par nos nerfs c'est possible ? C’est en résumé le parti pris de la « thérapie de reprogrammation » (Pain Reprocessing Therapy ou PRT) qui connait un succès grandissant aujourd’hui aux États-Unis. Cette approche innovante de la douleur, qui a notamment fait ses preuves dans le mal de dos chronique, n’est encore connue et utilisée que par quelques thérapeutes dans l’hexagone. Mais, bonne nouvelle : la ...

Plusieurs études récentes viennent rappeler, si besoin était, qu’il est important pour la santé du cerveau et pour le moral de passer du temps à l’extérieur, et dans la nature en particulier. L’une suggère, sur la base de scanners cérébraux, que sortir davantage pourrait être associé à une (légère) augmentation de matière grise dans le cortex préfrontal, de l’ordre de 3 %, mais surtout à une meilleure neuroplasticité, cette aptitude des neurones à se remodeler et ...

L’hypertension est un facteur de risque démontré vis-à-vis du déclin cognitif. Mais à partir de quel âge l’hypertension commence-t-elle à altérer le cerveau ? Une nouvelle étude suggère qu’il pourrait commencer à pâtir de l’hypertension bien avant la soixantaine, et même avant la quarantaine. Par le biais d’une analyse longitudinale de douze ans associant notamment mesure de tension et IRM cérébrales, les chercheurs ont en effet constaté ...

La recherche a établi que les acides gras à chaîne courte, issus notamment du métabolisme intestinal, jouent un rôle déterminant dans la santé du cerveau. Véhiculés par le sang jusqu’aux neurones, ces lipides les protègent de l’accumulation toxique de protéine bêta-amyloïde, caractéristique de la maladie d’Alzheimer, par l’activation d’un récepteur spécifique (FFAR2). Une étude vient de constater sur des cultures de neurones humains et sur deux modèles animaux ...

Une analyse de près de trois cents études stipule que la présence d’espaces verts à proximité des lieux de résidence et des établissements scolaires est associée à davantage d’activité physique et à de meilleures dispositions mentales chez les enfants. Dans un contexte où l’inactivité physique et les atteintes à la santé mentale ne cessent de gagner du terrain, et plus encore depuis la crise sanitaire liée au coronavirus, « l’accès à la nature et les bénéfices ...

La « maladie du foie gras », ou NASH (pour non-alcoholic steatohepatitis), serait déjà une véritable épidémie dans les pays riches, où les prévisions tablent sur une progression allant jusqu’à 50 % de la population mondiale d’ici à 2030, rien de moins. Mais de la stéatose débutante (NAFLD, non alcoholic fatty liver disease ) à la véritable stéatohépatite, le champ est large et peut prêter à confusion.Comment le foie devient-il gras ? ...

Une étude observationnelle danoise sur une cohorte de jeunes hommes de 19 ans d’âge suggère qu’il est possible d’améliorer la fonction testiculaire grâce à une supplémentation en huile de poisson riche en oméga-3. La lente mais continue détérioration de la fertilité masculine est constatée depuis une cinquantaine d’années dans tous les pays « riches ». L’implication de facteurs très divers, liés notamment à l’hygiène de vie et à ...

Une étude américaine conduite au National Heart, Lung and Blood Institute de Bethesda (USA) et relayée par la Société européenne de cardiologie suggère que boire suffisamment d’eau tout au long de sa vie contribuerait à prévenir, ou au moins ralentir, le développement d’une insuffisance cardiaque. Pour mémoire, l’insuffisance cardiaque consiste en un affaiblissement du cœur qui n’a plus la tonicité nécessaire pour assurer normalement son travail de propulsion du sang dans ...

Une nouvelle étude américaine démontre l’intérêt de compléter la greffe de microbiote chez des personnes souffrant d’obésité sévère par une supplémentation en fibres. La transplantation du microbiote issu d’un donneur « sain » chez une personne présentant des troubles métaboliques a déjà montré, dans de précédents travaux, un réel potentiel sur la santé des receveurs. Une nouvelle étude à haut niveau de preuve met en évidence l'intérêt d'un ...

Deux études récentes pointent aux effets protecteurs de l'activité physique et, potentiellement, de l'air marin contre le Covid-19. Au printemps 2021, des arrêtés préfectoraux avaient interdit l’accès aux plages en Corse, en Vendée, dans le Morbihan ainsi que sur le pourtour méditerranéen afin d’éviter, notamment, de trop longs rassemblements susceptibles de favoriser la propagation du Covid. Dans le même ordre d’idée, les salles de sport étaient restées ...