Stress, anxiété : les aliments gras et réconfortants ne sont pas vos alliés rédigé le 16 juillet 2024 à 0h00 Après une dure journée de travail ou une mauvaise nuit, nous sommes nombreux à trouver du réconfort dans un bon plat gras, un petit gâteau voire un fast-food qui ne demande pas d’effort. Une nouvelle étude de l’Université du Colorado à Boulder suggère que cette mauvaise habitude ... +
Les bains de bouche favorisent-ils les cancers de l’œsophage et du côlon ? rédigé le 30 juillet 2024 à 0h00 Une étude récemment publiée dans le Journal of Medical Microbiology nous met en garde contre de possibles risques accrus de cancer de l’œsophage et de cancer du côlon associés à l'utilisation régulière du célèbre bain de bouche Listerine. Une étude de haut niveau de preuve publiée en ... +
Autisme : une diminution du risque selon l’alimentation de maman ? rédigé le 26 juillet 2024 à 0h00 Une alimentation saine pendant la grossesse pourrait-elle réduire de près d’un quart le risque d’autisme chez l’enfant ? C’est ce que suggère une étude récente analysant des données de deux grandes cohortes en Norvège et au Royaume-Uni. L’étude, impliquant 84 548 paires ... +
Prévention du cancer : trente minutes d’exercice pour augmenter ses globules blancs tueurs de tumeurs rédigé le 16 juillet 2024 à 0h00 Nous savons que l’activité physique est un atout pour prévenir des cancers et limiter les récidives. Une récente étude menée par des chercheurs finnois révèle que chez des patientes atteintes d’un cancer du sein, trente minutes d’exercice peuvent augmenter la présence dans le sang de ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Cancer du sein : l’acupuncture efficace contre les bouffées de chaleur liées aux traitements rédigé le 16 juillet 2024 à 0h00 Une compilation mélangeant les résultats de trois essais cliniques de haut niveau de preuve met en avant l’efficacité de l’acupuncture pour réduire bouffées de chaleur et autres effets secondaires de l’hormonothérapie suivie par des femmes atteintes d'un cancer du sein. ... +
Diabète : du safran pour stabiliser votre glycémie rédigé le 16 juillet 2024 à 0h00 Une compilation d’étude montre que la prise quotidienne de safran améliore la glycémie à jeun et l’hémoglobine glyquée (donc la stabilité de la régulation de la glycémie) chez des patients atteints de diabète. Une bonne nouvelle pour celles et ceux qui cherchent à réguler ... +
Les exercices isométriques : une solution naturelle pour abaisser votre tension artérielle aussi efficacement que les médicaments rédigé le 03 juin 2024 à 0h00 Il existe une façon très simple de faire baisser votre tension artérielle, elle consiste à pratiquer certains exercices en position statique dits « isométriques ». Selon un article récent publié dans le British Medical Journal compilant de très nombreuses études, ces derniers ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Xylitol : il pourrait augmenter les risques de crise cardiaque, AVC et thrombose rédigé le 18 juin 2024 à 0h00 Une étude récente établit un lien entre le xylitol — un édulcorant zéro calorie courant dans les bonbons et dentifrices — et un risque accru de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Une étude de plus qui met à mal cet édulcorant dont il semble que l’on a désormais ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Des oméga-3 pour réduire l’agressivité ? rédigé le 18 juin 2024 à 0h00 Les oméga-3 sont souvent recommandés pour favoriser la mémoire et la concentration. Un neurocriminologue s’y intéresse pour réduire les comportements impulsifs ou agressifs, au point d’envisager de proposer ce type de suppléments aux enfants souffrant de TDAH mais aussi… en prison ! ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Jeûne intermittent : prometteur pour vous aider à gérer votre poids et une bonne santé intestinale rédigé le 17 juin 2024 à 0h00 Une nouvelle étude nord-américaine dévoile que le jeûne intermittent favorise la perte de poids et une meilleure santé intestinale et ce avec des bénéfices nettement supérieurs à ceux observés avec une simple restriction calorique. Le petit essai clinique a ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
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Après une dure journée de travail ou une mauvaise nuit, nous sommes nombreux à trouver du réconfort dans un bon plat gras, un petit gâteau voire un fast-food qui ne demande pas d’effort. Une nouvelle étude de l’Université du Colorado à Boulder suggère que cette mauvaise habitude ... 
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