L’Ayurvéda, science ancestrale de la vie pour un nouvel art de vivre, de Philippe Maugars, (éd. Almora)

On aurait pu se sentir démuni face à ce livre. Il est vrai que dès lors que l’on traite d’ayurvéda, on s’attend à un ouvrage grand format avec des illustrations bariolées, voire à un livre parfumé au santal. Et puis on tombe sur ce bouquin, dont on pourrait dire que la mise en page ou le choix typographique sont indigents au point de desservir le contenu. Contre toute attente, c’est justement parce qu’il est en format poche et sans illustration que ce livre dévoile des qualités indéniables, notamment de proximité, puisqu’on peut l’avoir tout le temps avec soi. C’est aussi parce que l’auteur est une véritable pointure, reconnue par ses pairs – mais avant tout par les instances ayurvédiques en Inde – que L’Ayurvéda a un petit parfum d’incontournable. Car, que vous soyez féru de cette médecine ancestrale ou que vous ayez envie de la découvrir, le chapitrage et surtout le talent d’écriture et la pédagogie de Philippe Maugars font des merveilles. Vous pourrez ainsi connaître votre profil psychophysiologique en ayurvéda, les paradigmes spécifiques de cette pratique (dosha pour le métabolisme, dhatus, shrotas et autres agnis pour l’anatomie), les méthodes de diagnostic et, bien entendu, les différents traitements naturels mis à disposition. Un livre, vous l’avez compris, que nous vous recommandons.