Dormir six heures par nuit, c’est un minimum ! rédigé le 21 juillet 2021 à 14h56 Une équipe américaine d’épidémiologistes vient de montrer que sur près de 2 000 adultes en bonne santé et bien éduqués, les 42 % ayant passé au moins une nuit d’une durée de moins de six heures au cours de la huitaine précédente étaient de moins bonne humeur, plus ... +
L’hypnose modifie le traitement de l’information par le cerveau rédigé le 13 avril 2021 à 16h54 L’hypnose, bien qu’utilisée par de nombreux thérapeutes ainsi que dans des hôpitaux, reste assez mystérieuse : ça fonctionne, mais on ne sait pas vraiment comment. Une recherche finlandaise apporte sa pierre à l'édifice. À l’état de veille, notre cerveau traite les informations ... +
Neuroleptiques : des risques veineux et emboliques rédigé le 01 mars 2021 à 9h54 Les neuroleptiques forment une classe thérapeutique souvent prescrite au cours des troubles bipolaires et de la schizophrénie touchant près d’1 % de la population générale et deux fois plus en population urbaine. Ces substances sont connues pour générer des effets indésirables comme un ... +
Dopez votre concentration rédigé le 20 janvier 2021 à 15h21 Se concentrer n’a jamais été une sinécure. Surtout s’il s’agit de mobiliser ses capacités intellectuelles sur des sujets ou des actions qui ne nous passionnent pas. Mais avec les écrans, la situation anxiogène liée à la pandémie, se concentrer est un défi. Voici quelques outils ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Le café, ami ou ennemi de la migraine ? rédigé le 27 janvier 2021 à 11h06 Aucune étude n’a jamais établi que le café donne la migraine… Mais on conseille parfois aux migraineux de supprimer leur boisson favorite, le café, au motif qu’il serait un facteur déclencheur. L’effet du « petit noir » sur le mal de tête est bien démontré et même ... +
Détresse psychique : les clefs de la résilience rédigé le 04 janvier 2021 à 15h52 Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Le cerveau et ses croyances rédigé le 04 janvier 2021 à 15h52 Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Agir en conscience pour mémoriser le positif rédigé le 04 janvier 2021 à 15h52 Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Encourager la neurogénèse rédigé le 04 janvier 2021 à 15h52 Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Biochimie du stress rédigé le 04 janvier 2021 à 15h52 Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Découvrir le numéro 
Une équipe américaine d’épidémiologistes vient de montrer que sur près de 2 000 adultes en bonne santé et bien éduqués, les 42 % ayant passé au moins une nuit d’une durée de moins de six heures au cours de la huitaine précédente étaient de moins bonne humeur, plus ... 
L’hypnose, bien qu’utilisée par de nombreux thérapeutes ainsi que dans des hôpitaux, reste assez mystérieuse : ça fonctionne, mais on ne sait pas vraiment comment. Une recherche finlandaise apporte sa pierre à l'édifice. À l’état de veille, notre cerveau traite les informations ... 
Les neuroleptiques forment une classe thérapeutique souvent prescrite au cours des troubles bipolaires et de la schizophrénie touchant près d’1 % de la population générale et deux fois plus en population urbaine. Ces substances sont connues pour générer des effets indésirables comme un ... 
Se concentrer n’a jamais été une sinécure. Surtout s’il s’agit de mobiliser ses capacités intellectuelles sur des sujets ou des actions qui ne nous passionnent pas. Mais avec les écrans, la situation anxiogène liée à la pandémie, se concentrer est un défi. Voici quelques outils ... 
Aucune étude n’a jamais établi que le café donne la migraine… Mais on conseille parfois aux migraineux de supprimer leur boisson favorite, le café, au motif qu’il serait un facteur déclencheur. L’effet du « petit noir » sur le mal de tête est bien démontré et même ... 
Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ... 
Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ... 
Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ... 
Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ... 
Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ...