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Maladies cardiovasculaires et prévention : on peut agir très tôt
De plus en plus d’études mettent en exergue l’importance de la prévention dans le cadre des pathologies cardiovasculaires. Adopter tôt une bonne hygiène de vie pourrait diminuer considérablement l’apparition, plus tard, de facteurs de risque tels que l’hypertrophie cardiaque et empêcher le développement d’autres pathologies telles que la démence.
En France, selon les derniers chiffres du ministère de la Santé et de la Prévention1, 15 millions de personnes seraient traitées pour une maladie ou des risques cardiovasculaires. Si la grande majorité d’entre elles ont plus de 40 ans, de plus en plus de jeunes adultes souffrent de problèmes cardiovasculaires tels que l’insuffisance cardiaque2 ou l’hypertension (5 à 6 % des Français hypertendus ont moins de 40 ans3). Cette hypertension précoce, qui apparaît entre 30 et 40 ans, aurait un impact délétère à long terme sur les fonctions cérébrales selon une nouvelle étude américaine 4 ayant suivi une cohorte de 427 participants. En comparant leurs scans cérébraux à l’âge de 75 ans, les chercheurs ont constaté que les participants hypertendus dès la trentaine présentaient en moyenne des volumes cérébraux nettement inférieurs ainsi qu’une moins bonne intégrité de la substance blanche que ceux ayant une tension artérielle normale au même âge. Or, ces deux facteurs sont associés à la démence. Les analyses ont également montré que certaines altérations cérébrales, dont la diminution du volume de la matière grise et du cortex frontal, étaient plus marquées chez les hommes. Les chercheurs émettent l’hypothèse que cette différence entre les sexes est liée aux effets protecteurs des œstrogènes avant la ménopause.
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Dès lors, pour Rachel Whitmer, auteure principale de l’étude, celle-ci « démontre vraiment l’importance des facteurs de risque au début de la vie et le fait que pour bien vieillir, il faut prendre soin de soi tout au long de la vie ». Ainsi, il est fondamental de prêter une grande attention à sa santé cardiaque, et ce dès le plus jeune âge. Ce principe va à l’encontre des idées reçues, un grand nombre de personnes se pensant trop ...
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Références bibliographiques 
- « Maladies cardiovasculaires », Sante.gouv.fr, 2022.
-
« L’hypertension artérielle chez le sujet jeune », CHU-Bordeaux.fr, 2017.
- « Associations of accelerometer-based sedentary time, light physical activity and moderate-to-vigorous physical activity with resting cardiac structure and function in adolescents according to sex, fat mass, lean mass, BMI, and hypertensive status », Scandinavian Journal of Medicine & Science In Sports, 2023.
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