Soulager vos articulations avec des remèdes naturels rédigé le 23 octobre 2024 à 16h15 Les douleurs articulaires sont un facteur d’accélération de la dégradation des cartilages. Une petite cure de soutien à nos articulations peut apporter de quoi calmer la douleur, mais aussi les composés nécessaires à l’entretien de leur structure. L’automne est bien là, et avec lui ... +
Alimentation, positions de yoga : les solutions naturelles à la constipation rédigé le 23 octobre 2024 à 16h14 Les personnes qui ont de belles selles régulières ne savent pas la chance qu’elles ont ! La constipation impacte la qualité de vie, et les personnes concernées sont prêtes à tout essayer pour se libérer. Comment reconnaître cette constipation et que connaît-on des actions naturelles ... +
Brûler du gras en mangeant gras : principes et bienfaits du régime cétogène rédigé le 21 octobre 2024 à 0h00 Le régime cétogène, aussi appelé régime keto pour Ketogenic Diet ou régime Low Carb High Fat (LCHF), repose sur une forte réduction des glucides et une augmentation des graisses. Les objectifs de ce régime sont nombreux : perte de poids, meilleure gestion du diabète ... +
Maladies liées à l’âge : prévenir en chouchoutant son microbiote intestinal rédigé le 23 octobre 2024 à 0h00 Au cœur de notre santé et de notre immunité, notre microbiote intestinal évolue de la naissance au plus grand âge. En le modulant par des changements de mode de vie et la prise de pré ou probiotiques, il pourrait être possible de ralentir le processus de ... +
L’eau de mer hypertonique réduit la durée du rhume chez l’enfant et limite les risques que vous l’attrapiez aussi rédigé le 16 octobre 2024 à 0h00 Pour réduire la durée du rhume de votre enfant, les gouttes nasales d’eau de mer hypertonique sont une bonne solution. Simple et rapide, ce remède naturel peut réduire de deux jours la durée du rhume et limite également les risques de transmission aux autres membres de la famille. Les jeunes ... +
Maladie du foie gras : la bergamote prometteuse en compléments rédigé le 16 octobre 2024 à 0h00 Dans une récente étude animale les flavonoïdes de bergamote, une plante déjà utilisée avec succès chez les personnes ayant du cholestérol en excès, ont montré qu'ils pouvaient prévenir la stéatose hépatique non alcoolique. La stéatose hépatique non alcoolique (ou maladie du « foie ... +
Acné au féminin : quelques solutions naturelles rédigé le 18 septembre 2024 à 13h07 Encore aujourd’hui, l’acné au féminin est traitée en deuxième intention par le funeste Diane 35 à qui on attribue de nombreux décès par thrombose, ou par l’Androcur dont les effets délétères sur le foie et le cerveau sont bien connus. Plus que jamais, les solutions alternatives sont ... +
Sarcopénie : que faire quand les muscles fondent ? rédigé le 18 septembre 2024 à 13h07 L’organisme change en vieillissant, et parmi les modifications s’immisce une perte progressive de masse musculaire. Nommée sarcopénie ou dystrophie musculaire, cette perte touche 60 % des plus de 70 ans. Afin de ne pas basculer dans la dystrophie musculaire, une attention particulière doit ... +
Fatigue, anxiété, prise de poids : et si c’était le cortisol… ou pas ? rédigé le 05 septembre 2024 à 0h00 Prise de poids, acné, anxiété, fatigue, baisse de libido voire visage bouffi et vergetures... Et si le responsable était le cortisol dont la sécrétion est favorisée par le stress de nos vies modernes ? C’est la rumeur qui se répand depuis quelques mois sur les réseaux sociaux. Est-ce ... +
Le radon, un polluant invisible souvent sous-estimé rédigé le 13 septembre 2024 à 0h00 Gaz naturellement émis par l'uranium présent en plus ou moins grande quantité dans toutes les roches, le radon peut polluer l ’air intérieur de nos habitations ou des lieux que nous fréquentons (travail, école, salles de sport, etc.), augmentant ainsi le risque de développer ... +
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