Oméga-3 oméga-6 pourraient protéger contre dix-neuf types de cancer rédigé le 04 décembre 2024 à 0h00 En plus de réduire votre taux de cholestérol, de garder votre cerveau en bonne santé et d’améliorer votre santé mentale, de nouvelles recherches de l’Université de Géorgie suggèrent que de bons apports en oméga-3 et oméga-6 aident à prévenir une variété de cancers. Les données de ... +
Boire du lait peut-il nuire au cœur ? rédigé le 02 décembre 2024 à 0h00 Le lait a longtemps fait l’objet d’une intense promotion, en dépit de travaux qui alertent depuis des années sur les « inconvénients » d’en boire régulièrement. Si la consommation de lait est aujourd’hui en recul, elle reste ancrée dans les habitudes, ... +
Insomnies, TDAH, anxiété : que peut-on attendre des couvertures lestées ? rédigé le 20 novembre 2024 à 0h00 En laine ou lestées de billes, les couvertures lestées gagnent en popularité ces derniers mois. Initialement utilisées en milieu médical, elles font fureur depuis que des célébrités ont affirmé avoir amélioré leur sommeil ou leur anxiété grâce à elles. Phénomène marketing ou réelle ... +
La grippe saisonnière rédigé le 20 novembre 2024 à 11h44 À l’heure où nous mettons sous presse, tandis que la campagne de vaccination contre la grippe saisonnière bat son plein, rappelons qu’en l’absence de traitement du virus de la grippe, c’est sur notre système immunitaire qu’il faut compter. Un bon coup de pouce, naturel, est donc ... +
Linge de lit antiacariens sans produits chimiques rédigé le 20 novembre 2024 à 11h44 Une société française, Immunoctem, s’est spécialisée dans l’élaboration de matelas et de linge de lit antiacariens. Une bonne diée pour éviter les substances nocives. Une société française, Immunoctem, s’est spécialisée dans l’élaboration de matelas et de linge de lit ... +
Les omégas-11 : des acides gras à fort potentiel santé ? rédigé le 21 novembre 2024 à 0h00 Parmi les acides gras insaturés, on évoque le plus souvent les omégas-3, 6 et 9, parfois les omégas-7 (issus notamment de l’argousier), et presque jamais les omégas-11 qui commencent néanmoins à faire parler d’eux. Que sont-ils exactement, et quels seraient ... +
Soulager vos articulations avec des remèdes naturels rédigé le 23 octobre 2024 à 16h15 Les douleurs articulaires sont un facteur d’accélération de la dégradation des cartilages. Une petite cure de soutien à nos articulations peut apporter de quoi calmer la douleur, mais aussi les composés nécessaires à l’entretien de leur structure. L’automne est bien là, et avec lui ... +
Alimentation, positions de yoga : les solutions naturelles à la constipation rédigé le 23 octobre 2024 à 16h14 Les personnes qui ont de belles selles régulières ne savent pas la chance qu’elles ont ! La constipation impacte la qualité de vie, et les personnes concernées sont prêtes à tout essayer pour se libérer. Comment reconnaître cette constipation et que connaît-on des actions naturelles ... +
Brûler du gras en mangeant gras : principes et bienfaits du régime cétogène rédigé le 21 octobre 2024 à 0h00 Le régime cétogène, aussi appelé régime keto pour Ketogenic Diet ou régime Low Carb High Fat (LCHF), repose sur une forte réduction des glucides et une augmentation des graisses. Les objectifs de ce régime sont nombreux : perte de poids, meilleure gestion du diabète ... +
Maladies liées à l’âge : prévenir en chouchoutant son microbiote intestinal rédigé le 23 octobre 2024 à 0h00 Au cœur de notre santé et de notre immunité, notre microbiote intestinal évolue de la naissance au plus grand âge. En le modulant par des changements de mode de vie et la prise de pré ou probiotiques, il pourrait être possible de ralentir le processus de ... +
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En plus de réduire votre taux de cholestérol, de garder votre cerveau en bonne santé et d’améliorer votre santé mentale, de nouvelles recherches de l’Université de Géorgie suggèrent que de bons apports en oméga-3 et oméga-6 aident à prévenir une variété de cancers. Les données de ... 
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