L’hypnose pour préparer son accouchement rédigé le 23 décembre 2021 à 12h45 La Haute autorité de santé (HAS) cherche à rendre l’accouchement moins médicalisé pour les femmes à bas risque obstétrical. De quoi remettre au goût du jour l’hypnobirthing, l’utilisation de l’hypnose pour préparer les femmes à l’accouchement, et les soutenir le jour J. À la ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Les pratiques méditatives renforceraient le système immunitaire rédigé le 23 décembre 2021 à 9h50 Les mécanismes moléculaires de ces effets positifs étaient jusqu’à présent encore mal compris. Une étude américaine 1 s’est donc proposé d’investiguer cette question en explorant l’impact d’une retraite de 8 jours de méditation intense sur les processus de ... +
L’endormissement, un « booster » de créativité ? rédigé le 16 décembre 2021 à 12h47 Avoir des idées de génie en se réveillant d’une courte sieste, mythe ou réalité ? « Réalité » répond une équipe de la Pitié-Salpêtrière qui a constaté que la première phase de notre sommeil multipliait par trois les chances d’avoir un moment « eurêka ! » Le physicien de ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
E466 : l’additif alimentaire à éviter pour préserver intestins et microbiote rédigé le 16 décembre 2021 à 12h43 Vous connaissez les E171, E150, E951, E102, etc. Vous pouvez désormais ajouter le E466 à la liste des additifs à éviter si vous souhaitez préserver votre santé… et surtout votre confort intestinal. Des travaux menés par une équipe française indiquent qu’il altère le microbiote ... +
Cancer : mimer le jeûne pour booster l'immunité rédigé le 15 décembre 2021 à 9h55 Si le jeûne s’est popularisé en tant qu’outil de perte de poids ou de vitalité, avec quelques fois une connotation de développement personnel, ses vertus médicales peinent à convaincre une partie de la communauté scientifique. L’intérêt du jeûne contre le cancer, en particulier, ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Ces 89 médicaments que vous devriez éviter rédigé le 15 décembre 2021 à 9h45 La revue indépendante Prescrire publie chaque année depuis dix ans une liste des médicaments que les médecins devraient « écarter » pour « mieux soigner ». Dans sa liste pour 2022 figurent 89 médicaments commercialisés dans l’Hexagone, dont certains sont d’usage très courant. Pour ... +
Sérum physiologique fait maison, mode d’emploi rédigé le 07 décembre 2021 à 10h49 On a pas toujours sous la main des dosettes de sérum physiologique. Voici une alternative pratique, économique et et écologique pour en faire rapidement chez soi. Avec le froid qui s’installe, la saison des nez qui coule est officiellement ouverte. Une grippe, un rhume, ou un même coup de ... +
Distilbène, un scandale sans fin ? rédigé le 30 novembre 2021 à 13h04 Le scandale du Distilbène (DES) a fait couler tellement d’encre qu’on se demande comment il a été possible que cet œstrogène ait pu être prescrit durant tant de décennies ! Le DES aurait pu n’être qu’un mauvais souvenir, mais il marque de son empreinte indélébile et morbide des ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Cancer : l’huile de palme fait encore parler d’elle rédigé le 24 novembre 2021 à 17h06 L’huile de palme n’a décidément pas bonne presse. Raffinée, chauffée, hydrogénée, cette huile riche en acides gras saturés est source de problèmes de santé (principalement cardiovasculaires) comme de problèmes environnementaux (déforestation). Une récente ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Le régime 5:2 : le jeûne intermittent adapté aux jeunes mamans rédigé le 16 novembre 2021 à 15h52 Le diabète gestationnel touche 8 % des Françaises durant leur grossesse et peut parfois évoluer vers un diabète de type 2. Perdre du poids après la grossesse aide à diminuer ce risque, mais cela peut être un vrai défi de mettre en place un régime tout en gérant ce bouleversement de vie ... +
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La Haute autorité de santé (HAS) cherche à rendre l’accouchement moins médicalisé pour les femmes à bas risque obstétrical. De quoi remettre au goût du jour l’hypnobirthing, l’utilisation de l’hypnose pour préparer les femmes à l’accouchement, et les soutenir le jour J. À la ... 
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