Télomères : "rajeunir", c’est possible ? rédigé le 21 août 2021 à 13h30 Dans l’antiquité, de la Chine à l’Inde, des mythes grecs à la Bible, les grandes civilisations ont toujours cherché l’élixir qui permettrait de conserver sa jeunesse ou de la retrouver. Avec les travaux du prix Nobel de médecine 2009, certains pensent avoir découvert la piste du ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Santé mentale : La grande délaissée rédigé le 21 août 2021 à 13h30 On n’a jamais autant parlé de santé mentale que cette année… Le mal-être de beaucoup de Français a émergé si massivement qu’il a bien fallu aux pouvoirs publics le prendre en considération. Un petit état des lieux n’est pas de trop. Impossible d’ignorer les troubles du sommeil et ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Un excès d’acides gras oméga-6 dans l’alimentation favoriserait les douleurs chroniques rédigé le 02 août 2021 à 16h33 Le modèle alimentaire occidental (que les Anglo-Saxons désignent par Western diet), serait trop riche en certaines matières grasses et augmenterait de ce fait le risque de douleurs chroniques chez les populations souffrant de troubles tels que le diabète ou l’obésité, d’après une étude ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Bains froids :quels effets sur la santé ? rédigé le 26 juillet 2021 à 12h44 Pratiqués de longue date en Europe du Nord ou en Russie, et remis depuis quelques années à l’honneur par Win Hoff (le Néerlandais surnommé l’« Homme de glace »), les bains froids ont aujourd’hui la cote, aussi bien auprès du grand public que des chercheurs. Bénéfiques pour le ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Dormir six heures par nuit, c’est un minimum ! rédigé le 21 juillet 2021 à 14h56 Une équipe américaine d’épidémiologistes vient de montrer que sur près de 2 000 adultes en bonne santé et bien éduqués, les 42 % ayant passé au moins une nuit d’une durée de moins de six heures au cours de la huitaine précédente étaient de moins bonne humeur, plus ... +
Le chocolat, les yeux et l’embonpoint rédigé le 21 juillet 2021 à 14h31 Deux études révèlent de nouvelles vertus au chocolat : il améliorerait la vision en haute lumière... et "brûlerait les graisses" des femmes ménopausées ! On sait que le cacao comme les fruits rouges et de nombreux aliments, contient des polyphénols et de la théobromine. ... +
Le taï-chi, en Chine et ailleurs, de plus en plus étudié par la médecine rédigé le 21 juillet 2021 à 11h40 L’engouement mondial pour le taï-chi se confirme : de plus en plus d’études médicales lui sont consacrées. Mais celles-ci ne sont pas toujours assez rigoureuses… Dans le cadre d’une collaboration internationale, des chercheurs ont passé au crible toutes les études ... +
Psoriasis : réduire les sucres et les graisses pourrait vraiment vous aider rédigé le 20 juillet 2021 à 12h44 Une étude publiée dans le Journal of Investigative Dermatology par une équipe de l’université de Californie Davis Health révèle qu’une alimentation riche en sucres et en graisses pourrait grandement contribuer à entretenir des maladies cutanées inflammatoires comme le psoriasis. Durant ... +
Sédentarité : un peu d’activité toute la journée vaut mieux qu’un jogging tous les deux jours rédigé le 20 juillet 2021 à 11h37 En matière de santé, nous savons depuis longtemps que l’idéal est d’effectuer au moins 30 minutes d’activité physique cinq fois par semaine, que ce soit de la marche, du vélo ou du sport. Mais beaucoup d’entre nous se demandent souvent si une heure de footing peut, par exemple, ... +
Perte de poids : de nombreux facteurs sous-estimés rédigé le 25 juin 2021 à 11h20 Alors que se multiplient les conseils inadaptés et les injonctions parfois contradictoires pour maigrir, de nombreuses personnes se sentent en échec, pensant avoir « tout essayé » sans succès. Nous vous proposons, dans cet article, d’aborder différemment la question de la perte de ... +
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Dans l’antiquité, de la Chine à l’Inde, des mythes grecs à la Bible, les grandes civilisations ont toujours cherché l’élixir qui permettrait de conserver sa jeunesse ou de la retrouver. Avec les travaux du prix Nobel de médecine 2009, certains pensent avoir découvert la piste du ... 
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