Le chocolat, les yeux et l’embonpoint rédigé le 21 juillet 2021 à 14h31 Deux études révèlent de nouvelles vertus au chocolat : il améliorerait la vision en haute lumière... et "brûlerait les graisses" des femmes ménopausées ! On sait que le cacao comme les fruits rouges et de nombreux aliments, contient des polyphénols et de la théobromine. ... +
Le taï-chi, en Chine et ailleurs, de plus en plus étudié par la médecine rédigé le 21 juillet 2021 à 11h40 L’engouement mondial pour le taï-chi se confirme : de plus en plus d’études médicales lui sont consacrées. Mais celles-ci ne sont pas toujours assez rigoureuses… Dans le cadre d’une collaboration internationale, des chercheurs ont passé au crible toutes les études ... +
Psoriasis : réduire les sucres et les graisses pourrait vraiment vous aider rédigé le 20 juillet 2021 à 12h44 Une étude publiée dans le Journal of Investigative Dermatology par une équipe de l’université de Californie Davis Health révèle qu’une alimentation riche en sucres et en graisses pourrait grandement contribuer à entretenir des maladies cutanées inflammatoires comme le psoriasis. Durant ... +
Sédentarité : un peu d’activité toute la journée vaut mieux qu’un jogging tous les deux jours rédigé le 20 juillet 2021 à 11h37 En matière de santé, nous savons depuis longtemps que l’idéal est d’effectuer au moins 30 minutes d’activité physique cinq fois par semaine, que ce soit de la marche, du vélo ou du sport. Mais beaucoup d’entre nous se demandent souvent si une heure de footing peut, par exemple, ... +
Perte de poids : de nombreux facteurs sous-estimés rédigé le 25 juin 2021 à 11h20 Alors que se multiplient les conseils inadaptés et les injonctions parfois contradictoires pour maigrir, de nombreuses personnes se sentent en échec, pensant avoir « tout essayé » sans succès. Nous vous proposons, dans cet article, d’aborder différemment la question de la perte de ... +
"La der des ders " ? Approche naturelle du sevrage tabagique rédigé le 25 juin 2021 à 11h20 À la faveur du confinement, du stress social et économique, voilà que la consommation de cigarettes a augmenté malgré un tarif prohibitif. Alors ? On profite de l’été pour prendre de bonnes résolutions ? Allez, on se dit que cette cigarette, celle que vous tenez est la dernière ! ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
« Estrobolome » : quand le microbiome influence les hormones rédigé le 31 mars 2021 à 14h18 Il existe un lien délicat entre notre microbiote intestinal et les niveaux d’œstrogène s dans le corps. En effet, de plus en plus de recherches mettent en évidence le lien entre la dysbiose intestinale et le développement de maladie s hormono-dépendantes telles ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Ménopause et kilos récalcitrants : avez-vous tout essayé ? rédigé le 24 juin 2021 à 15h39 La ménopause est souvent assortie d’une prise de poids insidieuse dont les kilos superflus sont difficiles à perdre. Bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité, pour peu qu’on expérimente plusieurs moyens d’y remédier. Zoom sur deux réflexes nutritionnels ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Antidépresseurs, anticoagulants, diurétiques : quinze médicaments qui favorisent l'ostéoporose rédigé le 09 juin 2021 à 12h24 C’est méconnu, mais de nombreux médicaments couramment utilisés, comme des antidépresseurs ou des médicaments pour traiter l’hypothyroïdie ont tendance à favoriser l’ostéoporose. Si vous les prenez régulièrement ou sur une longue durée, il est recommandé, en prévention, de ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Thalassothérapie et santé : la mer pour partenaire rédigé le 08 juin 2021 à 11h05 Si l'eau de mer a été identifiée comme une alliée pour notre santé depuis l'Antiquité ce n'est pas un hasard. Drainante, revitalisante, riches en oligo-éléments nécessaires à notre bien-être, elle est également un support idéal à la remise en forme, de manière douce et adaptée à ... +
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Deux études révèlent de nouvelles vertus au chocolat : il améliorerait la vision en haute lumière... et "brûlerait les graisses" des femmes ménopausées ! On sait que le cacao comme les fruits rouges et de nombreux aliments, contient des polyphénols et de la théobromine. ... 
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C’est méconnu, mais de nombreux médicaments couramment utilisés, comme des antidépresseurs ou des médicaments pour traiter l’hypothyroïdie ont tendance à favoriser l’ostéoporose. Si vous les prenez régulièrement ou sur une longue durée, il est recommandé, en prévention, de ... 
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