Ménopause difficile : essayez le ginseng rédigé le 11 octobre 2019 à 17h42 Le ginseng est connu pour ses différentes vertus, notamment ses propriétés stimulantes aussi bien au niveau physique que mental. Une nouvelle étude publiée à la fin de l’été révèle que le ginseng rouge de Corée (le couramment utilisé Panax ginseng, soumis à une technique de ... +
Boire du thé, le secret d’un cerveau mieux « connecté » ? rédigé le 08 octobre 2019 à 12h43 Si les recherches se multiplient sur les impacts positifs du thé sur le cerveau, d'autres mettent en cause une qualité dégradée de cette boisson extrêmement consommée. Dés lors, apprendre à bien choisir son thé est essentiel. Boire du thé permettrait-il d’établir de meilleures ... +
Angine de poitrine : la nattokinase en soutien ? rédigé le 24 septembre 2019 à 11h22 L’angor, ou « angine de poitrine », se caractérise par un manque d’apport d’oxygène au muscle cardiaque par les coronaires (vieillissement circulatoire). La personne ressent une douleur précordiale (région du cœur) ou une sensation d’oppression. Il est différent de l’infarctus ... +
Les ventouses pour stimuler la circulation de l’énergie rédigé le 24 septembre 2019 à 11h22 Outil privilégié en médecine traditionnelle chinoise, les ventouses agissent en douceur au contact de la peau en stimulant tant la circulation sanguine, la circulation de l’énergie que la lymphe. Elles sont indiquées contre les douleurs aiguës ou rhumatismales, les états d’anxiété et ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Les bienfaits de la méditation sur la santé rédigé le 13 septembre 2019 à 10h15 Depuis une trentaine d’années, les études démontrant les vertus de la méditation sur la santé se multiplient. Santé cardio-vasculaire, vieillissement cellulaire ou encore santé mentale, cette pratique ancestrale semble agir à tous les niveaux. Si les différentes études sur la méditation ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Trois techniques de méditation à tester rédigé le 12 septembre 2019 à 11h57 Héritières des techniques ancestrales développées par les différentes traditions spirituelles, il existe aujourd’hui différentes pratiques de la méditation. Et, il n’est plus forcément question d’arriver à un stade de pleine conscience pour apaiser son esprit. Nous vous proposons de ... +
Remèdes naturels pour accompagner le cancer rédigé le 26 août 2019 à 11h59 Le nombre de cancers en France est en constante augmentation et de plus en plus de malades font appel aux médecines naturelles, parfois même sur conseil de leur médecin, pour soutenir l’organisme et atténuer les effets secondaires des traitements lourds. Sans être exhaustif, cet article à ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Un régime méditerranéen en toute saison rédigé le 26 août 2019 à 11h59 Souvent, on profite de l’été pour rééquilibrer son alimentation. On mange plus de salades, de légumes, de tomates, de fruits. Et s’il était possible de bénéficier des bienfaits avérés du régime méditerranéen, et ce toute l’année ? C’est ce que propose un nouveau complément ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Des fibres pour vivre plus longtemps rédigé le 27 août 2019 à 17h09 5 fruits et légumes par jour. Aujourd’hui tout le monde connaît ce conseil préconisé pour l’apport en vitamines et en minéraux de ces aliments. Mais c’est aussi grâce à leur richesse en fibres. Une vaste méta-analyse* publiée dans The Lancet en janvier dernier s’est attachée à ... +
Fruits d’été : la pastèque a tout bon ! rédigé le 22 juillet 2019 à 16h07 Mettez un peu de légèreté et de douceur, beaucoup de vitamines et d’antioxydants dans vos menus d’été grâce à la pastèque. Si le doute persiste quant à ses origines, les apports santé de cette courge d’été font l’unanimité. Voici cinq bonnes raisons de manger du melon d’eau. ... +
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