CBD : comment bien le choisir ? rédigé le 26 juillet 2024 à 15h00 De plus en plus utilisé par les Français, le CBD, un cannabinoïde présent dans le chanvre, est apprécié des utilisateurs pour ses vertus contre les douleurs chroniques, l’anxiété ou encore les perturbations du sommeil. Que sait-on de ses modes d’action ? Et comment le choisir ? Le ... +
Traitements naturels et prévention contre les ronflements rédigé le 26 juillet 2024 à 15h00 Aussi appelé ronchopathie, le ronflement nocturne touche près de 60 % des hommes et près de 40 % des femmes. Il est favorisé par la fatigue, l’alcool, la prise de certains médicaments ou encore l’obésité. Longtemps déconsidéré médicalement, le ronflement peut être signe d’une ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Quelques astuces naturelles contre les aphtes rédigé le 26 juillet 2024 à 15h00 Les aphtes et les aphtoses sont des pathologies bénignes plus courantes qu’on ne le pense (15 à 20 % de la population est touchée). Les aphtes se caractérisent surtout par une petite lésion des muqueuses buccales induisant une sensation douloureuse de brûlure qui va gêner la ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Soignez vos cartilages au naturel rédigé le 26 juillet 2024 à 15h00 Avec l’âge, les hommes, et plus encore les femmes, se trouvent confrontés à des difficultés motrices grandissantes dues à la perte du cartilage des articulations. Les problèmes articulaires sont des facteurs particulièrement invalidants et répandus, contribuant à réduire sensiblement la ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Estime de soi : aller la chercher à l'extérieur plutôt qu'à l'intérieur rédigé le 26 juillet 2024 à 15h00 Des mécanismes psychobiologiques sont en place pour surveiller l’état de nos liens sociaux. Parmi eux, jouant le rôle de révélateur social, l’estime de soi, qu’on ne savait pas bien traiter avec la psychanalyse jusqu’à récemment lorsqu’elle faisait défaut.Côté biologique, ce sont ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Hypothyroïdie : misez sur l’hygiène de vie rédigé le 26 juillet 2024 à 15h00 Les hypothyroïdiens sont plus nombreux qu’on ne le croit. Même si les dosages hormonaux sanguins laissent penser que le fonctionnement est optimal, ils ne reflètent pas toujours l’état de la thyroïde. En y regardant de plus près, on s’aperçoit qu’un rééquilibrage, notamment ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Parkinson : L’acupuncture pour améliorer le sommeil rédigé le 26 juillet 2024 à 14h59 Parmi les nombreux symptômes et conséquences délétères de la maladie de Parkinson sur ses victimes, la difficulté de trouver le sommeil et de profiter d’un sommeil réparateur. Et comme dans un cercle vicieux, un mauvais sommeil peut exacerber les symptômes tels que les tremblements au ... +
Stress, anxiété : les aliments gras et réconfortants ne sont pas vos alliés rédigé le 16 juillet 2024 à 0h00 Après une dure journée de travail ou une mauvaise nuit, nous sommes nombreux à trouver du réconfort dans un bon plat gras, un petit gâteau voire un fast-food qui ne demande pas d’effort. Une nouvelle étude de l’Université du Colorado à Boulder suggère que cette mauvaise habitude ... +
Autisme : une diminution du risque selon l’alimentation de maman ? rédigé le 26 juillet 2024 à 0h00 Une alimentation saine pendant la grossesse pourrait-elle réduire de près d’un quart le risque d’autisme chez l’enfant ? C’est ce que suggère une étude récente analysant des données de deux grandes cohortes en Norvège et au Royaume-Uni. L’étude, impliquant 84 548 paires ... +
Le toucher, une composante incontournable de la santé rédigé le 26 juillet 2024 à 0h00 Alors que le contact physique connaît aujourd’hui de nombreuses entraves – interactions à distance, appréhensions postpandémiques, suspicion d’agression sexuelle, etc. –, une nouvelle étude néerlandaise rappelle l’importance du toucher pour notre bien-être général. Il est un peu ... +
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De plus en plus utilisé par les Français, le CBD, un cannabinoïde présent dans le chanvre, est apprécié des utilisateurs pour ses vertus contre les douleurs chroniques, l’anxiété ou encore les perturbations du sommeil. Que sait-on de ses modes d’action ? Et comment le choisir ? Le ... 
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