Conseils santé

Dans certains pays, les sièges des toilettes sont étudiés afin que chacun puisse voir ses selles. Drôle de pratique ? Pas tant que ça ! En effet, vos selles en disent long sur votre état de santé.  Leur consistance, leur couleur sont des indicateurs précieux, même si on préfèrerait en général avoir autre chose à regarder... S'il est un plaisir simple, de base, c'est bien celui-ci. Comme boire ou manger. Mais ça, on ne le raconte pas. Et pourtant, c'est un acte qui non seulement ...

Quand arrive la période des examens, ce sont souvent les parents les plus inquiets. Les adolescents eux, ne semblent pas s'en faire. En cette période de vacances, ils se réveillent tard, travaillent deux heures par-ci, une heure par-là et expliquent, triomphants, "J'ai travaillé trois heures aujourd'hui, c'est bon". On a beau leur dire qu'il faudrait "mettre le paquet", ou "tout donner" (comme on dit à la télé) pendant ces ultimes semaines, rien n'y fait. Ils ne semblent pas avoir ...

La perméabilité intestinale est en fait extrèmement répandue dans l'ensemble de la population (la moitié d'entre nous seraient atteints) et elle est d'autant plus difficile à diagnostiquer qu'elle est à l'origine de multiples symptômes : fatigue, inflammation chronique, maladies auto-immunes, allergies, troubles du sommeil, problèmes cutanés... Quand la paroi de l'intestin n'est plus étanche, c'est tout le métabolisme qui s'affole. Il n'existe pas de remède allopathique pour la ...

La première cause de l'ulcère de l'estomac, c'est nous. Chaud, froid, salé, épicé, alcoolisé... Nous mangeons comme si notre estomac pouvait tout encaisser. Quand les douleurs commencent, on pense parfois qu'un simple pansement gastrique suffira à résoudre le problème. Mais pour éviter douleurs et récidives, il vaut mieux découvrir les aliments à éviter et avoir recours à des traitements naturels de fond. Sommaire L'estomac : un organe sophistiqué qui élimine les mauvaises ...

Le coup de soleil : une drôle d’expression qui regroupe en fait deux conséquences d’une exposition inappropriée au soleil : la brûlure et l’insolation. Deux problèmes qu’il faut absolument chercher à éviter. S’exposer dans de bonnes conditions D’abord il faut s’exposer au soleil progressivement. L’apparition du bronzage permet en effet d’absorber la plus grande partie des UV et de les transformer en énergie. L’importance des vitamines Parallèlement il est ...