Manucure et vernis : prendre soin de ses ongles sans mettre en péril sa santé. rédigé le 17 mai 2023 à 10h53 Si des ongles vernis sont perçus par beaucoup aujourd’hui comme une manière de prendre soin de soi, de son apparence ou de son moral, les produits et techniques modernes posent à bien des égards des risques pour la santé, des allergies au cancer. Comment identifier ces composants et ... +
Le kototama, antique science des sons purs rédigé le 20 avril 2023 à 11h31 Le modèle kototama, issu de la tradition shintoïste japonaise, est une pratique qui peut être comparée à une méditation par le son. Il développe l’idée que réciter ou chanter une suite de certains sons serait porteur d’une qualité d’énergie particulière. Esprits cartésiens, ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Cancer de la prostate : vitamine D et alimentation à surveiller rédigé le 24 avril 2023 à 18h08 Deux études récentes confirment le rôle de la vitamine D et de l’alimentation dans le risque de développer un cancer de la prostate, notamment de type agressif. Les hommes d’origine africaine vivant sous les latitudes européennes et nord-américaines sont particulièrement concernés. Nous ... +
Conception: messieurs, surveillez également votre consommation d’alcool rédigé le 24 avril 2023 à 18h00 Lorsqu’ils cherchent à concevoir, trop de couples oublient que la santé du père est aussi importante pour l’enfant à venir que celle de la mère. Une étude récente menée sur des souris suggère que la consommation d'alcool par le père avant la conception pourrait induire des ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Fatigue chronique, la piste intestinale rédigé le 18 avril 2023 à 16h04 Microbiote intestinal déséquilibré, excès ou insuffisance de certains acides gras à chaîne courte, dysfonctionnement de nos mitochondries… les anomalies biologiques en jeu dans la fatigue chronique se précisent. Explications à partir de deux études récemment ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Faites votre glucose révolution avec Jessie Inchauspé rédigé le 13 avril 2023 à 10h41 Biochimiste et chercheuse en nutrition, Jessie Inchauspé est surtout une vulgarisatrice hors pair qui parvient à rendre très simples des notions physiologiques souvent complexes. Le sujet de son livre à succès : comment limiter l’impact des sucres sur sa santé. Armée d’un capteur de ... +
Taï chi assis, des bénéfices surprenants rédigé le 23 mars 2023 à 12h11 Si l’on commence à bien connaître le taï chi en Occident, on connaît moins ses adaptations à des publics souffrant de handicaps ou de difficultés motrices. Le taï chi assis est une version dérivée du taï chi classique, les mouvements se concentrent alors sur le haut du corps. Les ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Sommeil et longévité : il ne suffit pas de dormir assez rédigé le 13 mars 2023 à 17h18 De récentes analyses menées par des chercheurs de Harvard nous livrent les cinq critères de sommeil déterminant pour une meilleure espérance de vie. On dit souvent qu’il n’est jamais trop tard pour prendre de bonnes habitudes. Mais il n’est jamais trop tôt non plus, et ce en ... +
De la vitamine D pour prévenir le risque de démence rédigé le 13 mars 2023 à 15h51 Se supplémenter en vitamine D retarderait l’apparition de la démence, selon une nouvelle étude observationnelle menée pendant dix ans par des chercheurs de l’Institut du Cerveau Hotchkiss de l’Université de Calgary (Canada) et de l’Université d’Exeter (Royaume uni). ... +
Mémoire : vive la sieste masquée ! rédigé le 09 mars 2023 à 17h53 D’après deux études récentes, réaliser régulièrement une sieste de trente minutes, qui plus est avec un masque sur les yeux, aurait de nombreux bénéfices pour la mémoire et les fonctions cognitives. Avec la démocratisation du télétravail, nous sommes de plus en plus nombreux à ... +
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Si des ongles vernis sont perçus par beaucoup aujourd’hui comme une manière de prendre soin de soi, de son apparence ou de son moral, les produits et techniques modernes posent à bien des égards des risques pour la santé, des allergies au cancer. Comment identifier ces composants et ... 
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