Détox et régénération, de Jacques Staehle (éd. Dangles)

Vous vouliez tout savoir sur les détox ? Vous allez être servi. Attention, ce livre est plus qu’un simple manuel. Il offre au lecteur la possibilité de comprendre l’importance de notre système intestinal – dont les perturbations sont, selon l’auteur, sources de nos soucis de santé en cascade. Savoir comment fonctionne le processus de digestion, le rôle, la force et la fragilité du microbiote permet ensuite de se plier aux contraintes liées au changement d’habitudes alimentaires et aux détox, dédiées spécifiquement à chaque organe. Mieux encore, en conclusion de ce livre, vous trouverez tous les moyens naturels et peu onéreux pour régénérer aussi bien votre cœur que votre pancréas, vos intestins que vos reins.

Détox et régénération, de Jacques Staehle, éd. Dangles, 242 p., 20 €.