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Le marketing de la « détox »
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Le cœur de la détoxification se trouve dans l’alimentation, et le reste s’observe toujours de manière individuelle.
La " détox " est souvent qualifiée de pure invention marketing. S’il est vrai que ce terme permet à divers arguments de vente de fleurir, le processus de détoxification regroupe un ensemble bien réel d’actions menées par le corps, qui est naturellement compétent pour se dépolluer. Néanmoins, notre environnement moderne éprouve ses limites biologiques. Partie -6
L’hygiène de vie est ainsi la première garante d’une bonne détoxification, et entreprendre une fois l’an une « cure détox » en pensant pouvoir supporter tous types d’excès le reste du temps est malheureusement largement inefficace, sinon délétère. C’est avant tout en cela que la communication de la détox est trompeuse. Elle laisse croire au consommateur que sa solution « miracle » le préserve : cela répond au besoin du moindre effort, alors qui n’aurait pas envie d’essayer ? D’autant plus qu’au pire, « ça ne peut pas faire de mal »… Je vous laisse en juger.
Outre le manque de traçabilité des substances drainantes de nombreux produits (mode de culture, de récolte, de transformation, etc.), leur usage peut induire des risques inflammatoires si l’hygiène de vie n’est pas prioritairement questionnée. Le « composé phare » a bonne pub, parfois sans respect du totum [la globalité d’une plante, en phytothérapie, NDLR] ni à un dosage judicieux. Et quand bien même… Certes, tous les produits ne se valent pas, et il faut reconnaître les efforts de certains laboratoires, mais le cœur de la détoxification se trouve dans l’alimentation, et le reste s’observe toujours de manière individuelle. L’aspect positif de certains produits estampillés « détox » est qu’ils suscitent la curiosité et rappellent que les ressources pour l'être humain se trouvent dans le monde naturel.
Régimes détox, oui, mais lesquels ?
Les régimes détox proposés sont souvent privatoires. Pourquoi pas, si les aliments évités sont ceux de la malbouffe, bien que cela ne devrait pas seulement s’inscrire dans le cadre d’un « régime ». Les aliments animaux y sont souvent jugés « encrassants » pour l’organisme, alors que la grande majorité des nutriments nécessaires (ou leurs ...
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Un complexe de 32 plantes pour une détox automnale