Des huiles essentielles d'aromates pour la digestion

Cyrielle Jehanneuf

rédigé le 01 décembre 2021 à 0h00

La flore intestinale est cruciale au déroulement de la digestion.

Des épices et des aromates dans nos plats depuis l’Antiquité, ce n’est pas qu’une question de goût ! Ces ingrédients ont un véritable rôle pour notre santé, et participent activement à la digestion en stimulant les fonctions gastriques, toniques, épuratives. Des alliés indispensables aujourd’hui.

Depuis des temps immémoriaux nous cuisinons des épices et des aromates frais de qualité. La perte de cette habitude nous prive du soutien des principes aromatiques contenus dans ces plantes. Elles sont en premier lieu bénéfiques pour notre système digestif. L’aromathérapie a pour base la prise en compte de l’intérêt thérapeutique de ces molécules, les classant par familles, chacune avec ses propriétés distinctes et ses particularités qu’il faut connaître pour une utilisation efficace et sans risque.

Stimuler la digestion

En associant des huiles essentielles de citron, de coriandre, de cardamome, de gingembre, de laurier noble et de quelques autres bien choisies, on obtient une synergie aux multiples propriétés complémentaires, capable de soutenir le système digestif dans son ensemble. Elle sera stomachique c’est-à-dire qu’elle favorisera le fonctionnement gastrique, l’estomac étant situé au début du système digestif. Mais ce mélange va bien au-delà, puisqu’il ...

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