« Dry needling » : pour soulager la douleur et faciliter la récupération

Bien implanté en Suisse et au Canada notamment, le dry needling se définit comme un prolongement de la thérapie manuelle des trigger points, ou points gâchettes. Au lieu d’exercer une simple pression manuellement, les pionniers de la discipline qu’ont été notamment Janet G. Travel et Yun-Tao Ma dans les années 1980, ont préféré piquer le point opportun à l’aide d’une fine aiguille (souvent les mêmes utilisées en acupuncture), à une profondeur qui dépend du mal à traiter — de quelques millimètres sous la surface de la peau jusqu’à l’intérieur d’un muscle. Contrairement à l’acupuncture, qui cible plutôt des « systèmes » organiques entiers via les méridiens, le dry-needling est aujourd’hui plus proche de la compréhension anatomique de la médecine occidentale , et se focalise donc davantage sur l’endroit même de la douleur. Même si le traitement de celle-ci peut aussi, quelques fois, être effectué via un site corporel différent.

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Dry-needling : comment ça marche ?

L’objectif de la piqure est ici de stimuler la zone douloureuse, afin de désactiver les points de tensions et de calmer l’inflammation . L’aiguille n’engendre généralement pas de douleur, mais provoque une réaction musculaire qui peut s’apparenter à un spasme, instantané ou qui dure quelques poignées de secondes, à la manière d’une crampe. Il s’agit, en fait, de la contraction brève et vive du faisceau musculaire en souffrance . On laisse l’aiguille en place selon la réaction observée, pendant quelques secondes seulement ou jusqu’à quelques minutes si le muscle tarde à se relâcher. La thérapie par aiguille sèche semble particulièrement pertinente dans les situations de douleurs chroniques, liées notamment à des contractures persistantes (lombaires et cervicales entre autres) ou des tendinopathies dont les médicaments ou les ...