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Accouchement : péri or not péri ?
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Péridurale ou pas ?
« Tu enfanteras dans la douleur », dit la Bible « … et à l’hôpital ! » ajoute notre monde moderne. Et si ni l’un ni l’autre n’étaient des passages obligés ? De nouvelles voies existent vers un accouchement physiologique où la douleur peut parfois même céder la place… au plaisir ! Tour d’horizon des méthodes – et états d’esprit – qui permettent de mieux profiter de la magie de ce moment de vie.
De plus en plus de femmes souhaitent accoucher sans péridurale. Pour autant, le jour J, parfois sous la pression d’un personnel hospitalier qui peut avoir tendance à la pratiquer par routine, il peut être compliqué de prendre une décision éclairée. Voici ce qu’il faut savoir pour opter pour ce type d’accouchement sans craindre la douleur pour autant.
La péridurale, si je veux, quand je veux
La militante pour un accouchement respecté Marie-Hélène Lahaye explique que « questionner la péridurale est l’exercice le plus périlleux tant cette technique médicale est perçue comme la panacée ». Pour elle, la péridurale repose en effet sur un « mensonge largement diffusé dans notre société », selon lequel « les parturientes peuvent vivre un accouchement indolore ». Malheureusement, « beaucoup d’entre elles tomberont de haut », ajoute-t-elle, non seulement car les protocoles hospitaliers rigides laissent parfois les femmes souffrir des heures avant d’en bénéficier mais aussi parce que cette anesthésie a un impact sur le bon déroulé de l’accouchement.
En effet, elle oblige à accoucher sur le dos, soit une position totalement « aberrante » au niveau physiologique, qui a tendance à ralentir l’accouchement et qui augmente de 40 % les risques d’extraction instrumentale et de césarienne par souffrance fœtale. De plus, ces techniques génèrent à leur tour des blessures qui engendrent ensuite des douleurs pouvant durer des semaines voire des mois après l’accouchement.
Le rôle du père, compagnon, partenaire…
Le jour J, nombre d’accompagnants se sentent impuissants et se mettent en retrait ou multiplient les gestes inutiles. Un des plus beaux cadeaux que vous pouvez faire à une femme qui accouche est de travailler sur vos propres peurs afin de ne pas les transmettre. Gardez en tête qu’une présence rassurante suffit généralement. Une main posée sur l’épaule ou dans le bas du dos, une serviette chaude apposée sur les tempes… Au summum de l’effort, ces petits gestes ...
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