Pour remonter votre immunité, passez donc au vert !

C’est un fait établi que l’exposition à un large spectre de micro-organismes facilite le développement d’une immunité efficace : ainsi, les enfants élevés à la campagne et passant la plupart de leur temps libre dehors ont moins d’infections et de problèmes allergiques que les enfants des villes, même si ceux-ci passent autant de temps dehors. À partir de ce constat, une équipe s’est intéressée à la diversité du microbiote dans les différents types de sols couvrant une commune. Elle a observé que plus grande est la variété des plantes, plus large est la diversité au sein du microbiote dans le sol, jusqu’à parfois supporter la comparaison avec le sol d’une région restée boisée. Même si des études complémentaires sont nécessaires pour confirmer le lien entre le retour à une grande diversité au sein du microbiote des sols et une amélioration des défenses immunitaires au sein des populations qui vivent sur ces sols, rien n’empêche de multiplier les espèces végétales dans son espace de vie, tant intérieur qu’extérieur, car c’est sans danger.

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