Qigong tuina, massage et automassage, d’Amaël Ferrando (éd. Chariot d’or)

Nous vous conseillons de placer au pied du sapin de Noël ce livre, consacré au massage thérapeutique de médecine traditionnelle chinoise, le qigong tuina. Avec plus de cinq cents photographies, ce livre détaille pas moins de cent soixante manipulations et points de massage et d’automassage tuina. Comme souvent avec les livres de grande qualité, cet ouvrage s’adresse aussi bien aux novices qu’aux professionnels (chiropraticiens, ostéopathes, naturopathes, etc.). Que ce soit pour traiter les lombalgies, les hernies lombaires, les dysménorrhées, troubles digestifs, le rhume, l’incontinence (et nous en passons), cette médecine manuelle semble aussi efficace en traitement qu’en prévention. Surtout, le qigong tuina est, comme nombre de compartiments de la médecine traditionnelle chinoise, à la recherche des racines des déséquilibres pour les pallier.

Qigong tuina, massage et automassage, d’Amaël Ferrando, éd. Chariot d’or, 450 p., 35 €.