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Mémoire prospective : se tourner vers l'avenir
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Notre mémoire épisodique nous permet de nous rappeler d’une action à réaliser dans le futur.
Vous avez l’impression que votre mémoire vous joue parfois des tours ? Rien de surprenant lorsque l’on connaît sa tendance à se fragiliser avec l’avancée en âge, mais surtout sa mécanique complexe. Pour la soutenir, familiarisez-vous avec le fonctionnement des différents types de mémoire, les besoins de votre cerveau et découvrez de nombreuses astuces pour mieux mémoriser. -Partie 5
Sans la mémoire, il n’y aurait pas de création ni d’idées neuves possibles. Les Grecs disaient d’ailleurs dans leur mythologie que Mnémosyne, la déesse de la mémoire, fille de la Terre (Gaïa) et du Ciel (Ouranos), était la mère des neuf Muses, qui règnent sur la danse, la comédie, la tragédie, la musique, le chant, l’histoire, la rhétorique, sans oublier la poésie et l’astronomie. Comme s’ils disaient déjà que tout ce qui fait la pensée humaine ne pouvait pas exister sans mémoire…
Mais sans elle, il n’y aurait pas non plus de futur possible. Car c’est aussi la mémoire qui intervient lorsque nous devons planifier des actions ou des situations. C’est ce que les spécialistes nomment « mémoire prospective » ou encore « pensée future épisodique ».
Un nœud au mouchoir ?
La vieille technique du nœud au mouchoir est sans grand intérêt : elle peut même être contre-productive. D’abord, il faut remarquer qu’il y a un nœud au mouchoir. Ensuite, il faut… se souvenir de pourquoi donc a-t-on fait un nœud à son mouchoir !
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La mémoire prospective
Dans les années 1980, Endel Tulving, un psychologue canadien, avait un patient devenu amnésique à la suite d’un traumatisme crânien : il ne se souvenait plus de son passé et disait ressentir un grand vide mental à son évocation. Il ressentait le même vide lorsqu’on lui demandait d’imaginer ce qu’il pourrait faire le lendemain. Endel Tulving a alors aussi attribué à la mémoire épisodique la fonction de nous projeter dans le futur : l’imagerie cérébrale a d’ailleurs montré que les mêmes zones ...
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