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Sélénium : le chaînon manquant pour expliquer pourquoi l’activité physique booste les neurones ?
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La pratique sportive augmenterait le transport de sélénium vers le cerveau.
De nombreuses études scientifiques tendent à démontrer que l’activité physique, loin d’être seulement bonne pour le corps, l’est aussi pour l’humeur et la santé cérébrale, notamment par la création de nouveaux neurones. Une récente étude animale publiée dans la revue scientifique Cell Metabolism offre un nouvel éclairage sur le rôle du sélénium dans ce phénomène de neurogénèse jusqu'ici peu compris.
Dans le cadre de recherches portées par une équipe de scientifiques allemands, amorcées il y a sept ans, il a été découvert que les souris, durant un exercice physique, augmentaient la production endogène de 38 protéines distinctes. Une, en particulier, sortait du lot : la sélénoprotéine P, dont le taux doublait après l’entraînement des rongeurs. Les sélénoprotéines sont notamment impliquées dans la lutte contre les radicaux libres, dans le métabolisme des hormones thyroïdiennes, mais également dans le transport du sélénium (son principal composant) vers le cerveau. Pour comprendre le rôle du sélénium, un oligoélément essentiel, dans la régénération neurocellulaire, de nouvelles expériences in vitro ont été menées et publiées en 2022. Les chercheurs ont ainsi ajouté à des cellules précurseurs de neurones, deux formes de sélénium : du sélénite de sodium (présent sous forme de sel dans l’eau et le sol) ou de la sélénométhionine (présent dans l’alimentation). En 14 jours seulement, le nombre de ces « cellules souches neuronales » a doublé pour les deux ...
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