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VIDÉO - Se relever sans effort grâce à la technique du levier. Les conseils de David Tan.

Quand se relever du lit est compliqué, comment faire ? Le manque de souplesse, des accidents de la vie comme une chute au sol rendent parfois difficile le fait de se relever sans douleur et sans effort. Que ce soit pour vous ou une personne qui vous est chère, apprenez cette technique simple à mettre en place à tous les âges. David Tan est Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement personnel et l’art de guérir depuis 25 ans. Pour en savoir plus sur sa méthode des cinq piliers, cliquez ici

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