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Remédiez à l’otite du baigneur
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L’usage classique du Coton-Tige est aussi déconseillé.
Si la natation ou la plongée sont d’excellentes activités sportives, d’autant plus agréables en période estivale, eau et oreille ne font pas forcément bon ménage. Avant de chausser vos palmes, quelques notions sur l’otite du nageur peuvent s’avérer très utiles.
Comment s’en sortir ?
Si vous êtes atteint de l’otite du plongeur, l’évidence est bien sûr de stopper toutes plongées, même – et surtout – en piscine. L’eau chaude favorise et entretient l’inflammation (y compris à faible profondeur). Attention également aux promenades lors de vents froids (bord de mer).
Évitez tout ce qui pourrait obturer le conduit auditif, tels les écouteurs d’appareils de musique (smartphones, etc.) et les bouchons d’oreilles en silicone, car le tympan a besoin de respirer.
L’usage classique du Coton-Tige est aussi déconseillé. Faites régulièrement (tous les 2 ou 3 jours) un nettoyage des impuretés des oreilles avec des bougies Hopi naturelles en cire (méfiez-vous des imitations industrielles). En effet, l’inflammation augmente la production de cérumen déjà importante naturellement.
Les solutions au naturel
"C’est l’ensemble de ces conseils en biosanté qui aura une efficacité après deux mois. Vous pouvez aussi y ajouter yoga et méditation afin de comprendre ce que votre corps vous dit et que vous refusez obstinément d’entendre… " en vous bouchant les oreilles ".
- Ostéopathie
Ici nous parlons précisément d’ostéopathie crânienne. Elle permet de s’assurer de la bonne mobilité des os, particulièrement le sphénoïde (« la clef de voûte » du crâne) et les temporaux, mobilité essentielle dans ...
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