Dites stop à vos acouphènes, de Philippe Barraqué (ed. Guy Trédaniel)

Bruits et sifflements dans les oreilles touchent un Français sur quatre. Près de 4 millions souffriraient d’acouphènes permanents, et 12 millions d’intermittents. Les plus jeunes (fans de musique forte) sont les plus concernés par cette véritable épidémie. Quand on sait qu’à 100 dB, le temps maximal d’exposition sans danger est de quinze minutes, on imagine le désastre après un concert de deux heures… Le remède ? Faire le deuil du silence que les acouphènes ont volé. Ce livre recense ainsi une somme de stratégies permettant de cohabiter avec les sifflements. Des excellentes thérapies sonores au biofeedback en passant par la phyto, tout est répertorié avec soin.