Les 33 plantes validées scientifiquement

L’intérêt de ce livre est d’apporter une information parfaitement assimilable et compréhensible au plus grand nombre. Et tout le monde y trouvera son compte. Les plus férus approfondiront leurs connaissances, les néophytes ne seront pas perdus. Les auteurs ont si bien travaillé leur plan que ce livre devient un véritable guide vers lequel on revient avec plaisir. La trentaine de plantes sélectionnées est classée par pathologies : les plantes pour la tête (sous-classées par trouble comme la migraine, la dépression, la mémoire…), la digestion (constipation, côlon irritable…), le coeur et les vaisseaux sanguins, la peau, les troubles urinaires… La fiche de la plante est divisée en encadrés faciles à retenir (éclairant sur la plante en elle-même, où se la procurer, le mode d’emploi…). Résultat : après l’avoir refermé, quiconque aura retenu quelque chose. Quant au chapitre « Bibliographie », c’est une mine d’or.

« Les 33 plantes validées scientifiquement », des D^rs Bertrand Graz et Jacques Falquet, Éd. Guide Favre, 192 pages, 22,50 €.