Remèdes

Le cancer du côlon demeure l’une des principales causes de décès par cancer dans le monde. Un nouvel allié végétal vient d’être déniché par des scientifiques : l’acide férulique, présent dans certaines céréales, fruits et légumes. Le cancer du côlon demeure l’une des principales causes de décès par cancer dans le monde. Parmi les facteurs de risque identifiés, l’alimentation joue un rôle crucial. En effet, nous savons déjà que consommer plus de fibres permet de ...

Avec le retour du printemps, nous allons à nouveau sentir la douce chaleur du soleil, qui prodigue autant de bienfaits qu’il expose à un vieillissement cutané si l’on ne prend pas ses précautions. L’huile d’argousier est une précieuse alliée pour protéger notre peau. Tout le monde est content de voir revenir le soleil de printemps, surtout après la grisaille humide qui a été très présente cet hiver. La peau, en recevant de nouveau une intensité lumineuse croissante, va ...

Les omégas 3 sont réputés pour leurs bienfaits sur la santé cardiovasculaire et cérébrale. Il vous est probablement déjà arrivé d’en prendre, parfois en cures très longues. Mais saviez-vous que leur oxydation peut non seulement réduire leurs effets positifs, mais aussi devenir nocive ? Quelles sont les répercussions sur votre santé de l’ingestion de DHA oxydé ? Comment bien les choisir et quelles solutions pour préserver leurs qualité ? ...

Oligoélément dont on parle peu, et pourtant vital, l’iode est fondamental pour le fonctionnement de la thyroïde. Mais saviez-vous qu’il l’est tout autant pour la santé d’autres organes ? Découvrez ses bienfaits, les apports recommandés, et comment détecter et corriger une carence pour prévenir les maladies liées à un déficit en iode. L’iode est un oligoélément que l’on trouve dans les algues marines, les poissons de mer, les crustacés et les ...

Il existe, extrait d’une variété de chou, un composé soufré surnommé S-méthylméthionine ou " vitamine U ". Grâce notamment à ses propriétés régénératrices cellulaires, il est doté de nombreuses vertus, tant sur l’acidité gastrique que sur la réparation des muqueuses gastrique et intestinale. Au début des années 1950, furent découvertes par le docteur américain Garnett Cheney les propriétés d’une molécule appelée S-méthylméthionine (SMM), propriétés ...

L’automne a glissé vers l’hiver, une période difficile pour les frileux et pour ceux qui ne le traversent jamais sans un lot de rhume, grippe et autres épisodes sympathiques. Heureusement, de simples infusions peuvent nous aider à aborder cette saison. Pour ceux qui apprécient les tisanes, et pour ceux qui peuvent découvrir ce plaisir bénéfique, il existe quelques plantes, au goût communément ressenti comme agréable (qualité qui n’est pas partagée par toutes les médicinales), ...

Alors que nous sommes ou serons tous confrontés un jour ou l’autre à des douleurs articulaires et musculaires, il existe une synergie d’aromathérapie en baume capable de nous soulager efficacement, et sans les effets secondaires des anti-inflammatoires de synthèse. Nombreuses sont les occasions d’utiliser des remèdes permettant d’aider à soulager les douleurs articulaires ou musculaires, comme les courbatures. D’une activité de loisir intense à un travail nous sollicitant ...

Baisses des températures, ensoleillement en berne, journées de plus en plus courtes sont autant d’épreuves pour le métabolisme. Découvrz ce complexe de 32 plantes bios pour vous aider à soutenir vos émonctoires durant cette période automnale. Certains pourraient dire avec malice que la détox d’automne est pour nous ce que le classement des hôpitaux, le marché de l’immobilier ou la rentrée scolaire est à la presse généraliste : un marronnier. C’est de saison, diriez-vous. ...

Si la respiration irrigue l’ensemble de notre organisme, la respiration consciente et contrôlée est une quête pour améliorer son équilibre physique, émotionnel et mental. C’est ce qu’a bien compris le sophrologue et formateur en yoga Samuel Ganes qui a développé en 2015 la spirothérapie, véritable pont entre ayurvéda millénaire et les plus récentes études scientifiques. Nous avons à de nombreuses reprises mis en lumière l’importance de la respiration dans notre magazine. ...

Comment le principe actif de l'écorce de pin maritime agit-il sur l'arthrose ? Une étude montre qu'il est capable de circuler dans le liquide synovial pour exprimer ses bienfaits. Très utile pour accompagner les phénomènes inflammatoires comme les Covids longs ou les jambes lourdes et troubles veineux, le principe actif de l’écorce de pin, le Pycnogénol serait également un atout pour diminuer certains symptômes de l’arthrose en diffusant ses polyphénols dans le liquide synovial ...