Entrée en douceur dans la ménopause avec les plantes ayurvédiques rédigé le 29 novembre 2018 à 13h29 Au vu des risques non dissipés liés à l’usage de traitements hormonaux substitutifs de synthèse (progestérone, œstrogène) et des limites à l'utilisation de plantes phyto-œstrogènes classiques (soja, trèfle rouge, actée à grappe), la recherche et la découverte d’alternatives ... +
J’ai fait un rêve, celui de bien dormir rédigé le 07 novembre 2018 à 17h12 Ce n’est pas votre serviteur qui dira le contraire : bien dormir, ça peut devenir un rêve. D’autant plus quand on sait que le sommeil est l’un des meilleurs médicaments naturels dont nous disposons pour nous remettre en état, que ce soit métaboliquement, psychiquement et ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Apithérapie, les abeilles nous soignent rédigé le 26 octobre 2018 à 16h37 Aussi ancienne que l’apiculture, l’apithérapie (du latin apis, abeille, et du grec therapeia, guérison) consiste à utiliser à des fins diététiques et thérapeutiques les produits récoltés, transformés ou sécrétés par l’abeille : le miel, la propolis, le pollen, la gelée royale ... +
Le tampon en coton, bon pour la santé des femmes rédigé le 26 octobre 2018 à 16h37 Les tampons hygiéniques du grand commerce sont des réservoirs de produits chimiques qui passent la muqueuse et se retrouvent dans l’organisme où ils dégradent la santé des femmes. Des tampons 100 % coton, 100 % bio et équitables leur offrent une nouvelle sécurité. Cas emblématique ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Les secrets de la mer pour la jeunesse articulaire rédigé le 20 septembre 2018 à 12h04 À partir de 50 ans, des douleurs articulaires apparaissent progressivement, accompagnées de raideur avec perte de mobilité. Venue de la mer, une solution naturelle anti-inflammatoire peut vous permettre de retrouver souplesse et vitalité. L’arthrose est une pathologie mécanique qui ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Des feuilles de myrtillier pour réguler la glycémie rédigé le 20 septembre 2018 à 12h04 Les myrtilles sont bien connues des herboristes pour leur richesse en antioxydants et en principes actifs protecteurs, mais leurs feuilles ont aussi des bénéfices à apporter. Une récente étude de l’American Journal of Clinical Nutrition a montré que la tisane de feuilles de myrtille ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
La phyto à la rescousse contre les cystites rédigé le 03 septembre 2018 à 10h50 Près d’une femme sur deux – 30 % avant 24 ans – souffrira un jour ou l’autre de cystite. Il est donc important de connaitre les traitements naturels qui existent. Une cystite est une affection qui se caractérise par une envie impérieuse d’uriner et d’intenses brûlures lors de la ... +
Oméga-3 oui, mais pas n’importe lequel rédigé le 23 août 2018 à 15h58 Au rayon des bonnes idées, citons le RégéPô des laboratoires Nutranat, un complément alimentaire dont le principe est d’apporter à l’organisme les oméga-3 les plus biocompatibles possible. Et là, c’est un sacré bazar. Si, en théorie, les oméga-3 végétaux apportent des bienfaits ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Rhodiola: un secret de Viking pour faire face au stress rédigé le 23 août 2018 à 15h58 Sur les lointaines terres du cercle polaire pousse la rhodiola, qui a aidé les Vikings à écrire leurs grandes heures. Adaptogène par excellence, cette plante sauvage éloigne le stress et lutte contre la fatigue physique et psychique. Tour d'horizon de ses bienfaits et précautions ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Comprendre le jeûne (épisode 2) : Le jeûne hygiéniste rédigé le 09 juillet 2018 à 17h03 Le jeûne se définit depuis quelques dizaines d’années à partir de travaux d’hygiénistes américains, parfois vieux de plus d’un siècle. Mais qu’est-ce que ce mouvement ? Et sa vison du jeûne ? Fabien Moine, naturopathe et accompagnateur de jeûne, auteur du documentaire Le jeûne ... +
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Au vu des risques non dissipés liés à l’usage de traitements hormonaux substitutifs de synthèse (progestérone, œstrogène) et des limites à l'utilisation de plantes phyto-œstrogènes classiques (soja, trèfle rouge, actée à grappe), la recherche et la découverte d’alternatives ... 
Ce n’est pas votre serviteur qui dira le contraire : bien dormir, ça peut devenir un rêve. D’autant plus quand on sait que le sommeil est l’un des meilleurs médicaments naturels dont nous disposons pour nous remettre en état, que ce soit métaboliquement, psychiquement et ... 
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À partir de 50 ans, des douleurs articulaires apparaissent progressivement, accompagnées de raideur avec perte de mobilité. Venue de la mer, une solution naturelle anti-inflammatoire peut vous permettre de retrouver souplesse et vitalité. L’arthrose est une pathologie mécanique qui ... 
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