Tout savoir sur la respiration (Daniel Kieffer, Jouvence éditions)

Il y va de la respiration comme du sommeil. On pourrait dire que ce sont les médicaments les plus naturels mis à notre disposition par Dame Nature. Mais nous sommes immergés dans un environnement qui nous coupe de cette respiration salvatrice que l’auteur qualifie de naturelle et juste. On ne respire plus. On ne sait plus respirer. C’est cette consternante prise de conscience qui nous saute au visage à la lecture de cet ouvrage passionnant. En près de 800 pages, Daniel Kieffer traite de la respiration dans ses différentes dimensions. Mais au-delà de la physiologie, de l’énergie, de la spiritualité, l’auteur traite de toutes les formes de respiration pour nous permettre de réapprendre à respirer.