Reconnecter corps et esprit

Certaines guérisons, qui paraissent miraculeuses de prime abord, sont heureusement explicables, voire reproductibles. C’est le cas notamment pour certaines douleurs chroniques ou neuropathiques, fruits d’un cercle vicieux, d’un " piège du cerveau " qui reste dans " une logique figée ", comme l’a découvert le médecin psychiatre Michael Moskowitz, inventeur de la méthode Mirror et lui-même concerné par ce type de douleurs. Sa méthode a permis de guérir de nombreux patients " incurables " en s’inspirant d’un des principes fondamentaux de la neuroplasticité. En effet, deux neurones qui s’activent ensemble se connectent ensemble. Par exemple, lorsque nous apprenons l’alphabet, nous associons le visuel de la lettre " a " avec le son " a ", et cette connexion se renforce à chaque répétition. En cas de douleur chronique, le patient associe un mouvement, une zone de son corps à la douleur et continue à avoir mal malgré la disparition du stimulus initial.

Michael Moskowitz propose donc à ses patients de " pirater " le signal douloureux lorsqu’il leur parvient en forçant le cerveau à accomplir une autre tâche que celle de traiter la douleur (lire encadré ci-dessous). En demandant aux patients d’en finir avec les attitudes passives qui consistent à avaler une pilule ou subir une injection en " vivant dans l’attente de la prochaine consultation ", ce praticien leur a ...