Stress
rédigé le 23 août 2018 à 15h58
Sur les lointaines terres du cercle polaire pousse la rhodiola, qui a aidé les Vikings à écrire leurs grandes heures. Adaptogène par excellence, cette plante sauvage éloigne le stress et lutte contre la fatigue physique et psychique. Tour d'horizon de ses bienfaits et précautions ...
rédigé le 26 avril 2017 à 12h03
Transmettre des messages de bien-être au corps par les mains, tout en douceur, pour transformer des schémas psycho-corporels discordants : c’est tout l’esprit de la méthode Trager. Fondée sur le ressenti intuitif du praticien, cette approche thérapeutique mise au point dans les années ...
rédigé le 25 août 2016 à 11h05
Le baume de benjoin, réputé en Asie depuis de millenaires pour stimuler l'enthousiasme, aide à lutter contre les idées noires et le stress. En massage, associé à de l'huile végétale, il sera également efficace contre l'acné, la couperose ou encore le psoriasis.
Voici un remède ...
rédigé le 23 juin 2016 à 12h14
Autrefois, réservée aux moines apothicaires, la préparation de l'eau de mélisse est à la portée de tous. Connu pour ses nombreuses vertus (antispasmodiques, stomachique, carminative (flatulences), cet "or liquide" traite aussi les troubles de l'humeur et de l'intestin. Apprentis alchimistes, ...
rédigé le 01 juillet 2015 à 12h53
Pour les vacances d’été, des milliers de citadins choisissent la mer comme destination dans le but de bronzer au soleil, se détendre, se défouler et oublier le stress de la ville. On se baigne, on discute les pieds dans l’eau, puis les vacances s’achèvent et on repart. Mais a-t-on ...
rédigé le 03 mars 2015 à 18h58
Près d’un quart des Français se sentent « stressés tous les jours ou presque » mais ne savent pas comment évacuer cette tension. Il faut pourtant agir vite avant qu’il ne devienne chronique car il fait le lit d’une infinité de pathologies. Bien avant de recourir aux médicaments, de ...
rédigé le 03 mars 2015 à 18h35
Stress, mémoire qui sature ou qui ne retient rien, fatigue réelle avec troubles du sommeil… Les symptômes des étudiants avant les examens, dont les dates approchent, peuvent sérieusement compromettre leur réussite. L’homéopathie offre un panel de solutions simples et douces pour chaque ...
rédigé le 01 octobre 2014 à 13h21
Il y a quelques jours, j’avais une réunion importante et je me sentais un peu fébrile. Cette réunion me stressait, je n’arrivais pas à me concentrer sur mes idées, ni à reprendre mes esprits pour arriver sereinement à mon rendez-vous important. J’ai alors fait quelque chose qu’une ...
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rédigé le 20 mars 2014 à 13h07
Le stress est nécessaire à la vie, mais lorsqu’il dépasse un certain seuil, il peut être à l’origine de déséquilibres neuro-endocriniens qui, à terme, peuvent avoir une influence néfaste sur l’ensemble de l’organisme. Dans son dernier ouvrage, « Aroma Stress » aux éditions Albin ...
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rédigé le 27 février 2014 à 12h33
Si les bébés sont plus calmes après avoir bu du lait, ce n’est pas juste parce qu’ils sont repus. Leur calmeolympien serait dû à un peptide bioactif du lait aux propriétés relaxantes : le lactium que l’on peut trouverdans certains compléments alimentaires et aliments fonctionnels et ...
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