La nouvelle méthode anti diabète (Dr Réginald Allouche)

S’il est un ennemi à traquer pour combattre les risques liés au diabète, c’est bien le sucre. Dans cet ouvrage didactique, vous comprendrez comment les excès alimentaires peuvent endommager les cellules qui stockent les graisses, et créer une inflammation sur le long terme. Le sucre, ce danger si attractif, fonctionne sur notre cerveau comme une drogue. Au fil de votre lecture, vous découvrirez des méthodes (et recettes) pour retrouver une alimentation moins nocive. Un régime bénéfique tant pour enrayer le risque d’apparition de cette pathologie que pour mieux vivre lorsque l’on en souffre. Un test et des explications détaillées vous permettront aussi d’évaluer vos propres risques face au diabète, de plus en plus courant à l’échelle mondiale.