L’art-thérapie et l’EFT pour transformer votre vie

Dessiner, modeler, faire un collage, fabriquer un masque… Là où les mots sont impossibles, l’art-thérapie prend le relais, invitant la personne à renouer avec l’art du jeu et du plaisir, tout en laissant l’inconscient s’exprimer librement à travers des formes, des couleurs, des matières, des symboles. Nul besoin d’être un artiste, explique Caty Dethy, qui raconte au fil des pages, photos couleur des créations à l’appui, des parcours d’adultes et d’enfants venus à elle, parfois après plusieurs tentatives de psychothérapies infructueuses. Sa pratique, qui associe aussi les principes de l’EFT, intéressera en priorité les thérapeutes ou les personnes attirées par cette approche thérapeutique et souhaitant mieux en connaître les tenants et les aboutissants avant de se lancer.

« L’art-thérapie et l’EFT », de Caty Dethy, Éd. Quintessence, 160 pages, 18 €.