Le resveratrol vaut-il toujours sa réputation ? rédigé le 13 décembre 2018 à 15h31 Dans les années 1990, on a imputé au resvératrol les bienfaits de la diète méditerranéenne sur la santé et la longévité. Depuis, les Japonais ont également identifié ce polyphénol dans le getto, un ingrédient pilier du régime d’Okinawa, la fameuse « île aux centenaires ». Cela en ... +
Laissez passer les rêves rédigé le 23 novembre 2018 à 17h19 Près d’un an après son décès, nous avons piqué ces mots à l’un des derniers tubes de France Gall pour titrer ce texte de Martine Pédron, ethnologue chamane. « Laisser passer les rêves […] À force de manquer d’air, il nous faut le paradis pour oublier l’enfer. » Il ne ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
L’état borderline, mal psychique du siècle ? rédigé le 23 novembre 2018 à 17h19 Se trouver « à la limite ». C’est, en substance, ce que veux dire borderline en français. Appliqué à la psychiatrie, ce terme signifie que la personne se situe dans une zone bien à elle, oscillant entre névrose structurée et psychose avérée. Véritable enjeu de société, cet état ... +
Surmonter sa mélancolie rédigé le 23 novembre 2018 à 17h19 Dans l’année, la mélancolie est au plus haut de sa « forme » dès les premiers frimas (froid et pluie), et le manque de luminosité l’accentue. Nos conseils pour y faire face. La mélancolie (nous parlons ici de l’état émotionnel et non psychiatrique) se situe énergétiquement entre ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Traiter l'hypertension artérielle naturellement rédigé le 30 juin 2015 à 13h39 L’hypertension artérielle (HTA) est l’augmentation de la pression sanguine dans les artères. Pour l’exprimer, la médecine utilise deux chiffres, sachant qu’une tension normale est de 120/70 (millimètres de mercure sur le manomètre), chez un adulte de 25 ans. Céphalées (maux de ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Coup de pouce au système immunitaire rédigé le 26 octobre 2018 à 16h37 Chaque année, c’est la même histoire : l’hiver arrive avec son arsenal de microbes et autres virus, qui mettent à mal notre système immunitaire. La micro-immunothérapie (MIT) ou immunothérapie à dose infinitésimale (IDI), réservée aux médecins, peut compléter avantageusement des ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
(VIDEO) Surmonter le « syndrome Wonder Woman » grâce à l’EFT rédigé le 10 octobre 2018 à 14h59 Famille, couple, carrière, maison, amis… Assurer sur tous les fronts, tout le temps, c’est l’injonction impossible faite aux femmes d’aujourd’hui. L’Emotional Freedom Technique peut les aider à desserrer un peu cet étau. Être à la fois performant et détendu, à la hauteur de ... +
Rééduquer l’œil avec la méthode Bates rédigé le 20 septembre 2018 à 12h04 Au confluent de la psychanalyse et de la psychologie du comportement, la méthode de rééducation visuelle créée par le Dr William Horacio Bates s’adresse au corps et à l’esprit pour corriger naturellement les troubles de la vision. Un regard sur la santé des yeux trop souvent ignoré, ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Prévenir les risques liés au syndrome métabolique rédigé le 20 septembre 2018 à 12h04 Le syndrome métabolique est une maladie de civilisation près d’un quart des Européens. En cause : la sédentarité, l'hérédité et le comportement alimentaire. Que faire pour limiter les risques au delà des changements alimentaires ? Elle associe un surpoids marqué par une augmentation de ... Réservé aux abonnés > Abonnez-vous
Carence en fer : en êtes-vous bien sûr ? rédigé le 24 septembre 2018 à 16h47 La supplémentation en fer est devenue un réflexe lorsqu’une anémie est décelée. Mais n’oublions pas que cette dernière peut être multifactorielle, et que prendre du fer seul n’est pas toujours la solution. Reste également à déterminer le type de fer idéal pour faire remonter son ... +
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Dans les années 1990, on a imputé au resvératrol les bienfaits de la diète méditerranéenne sur la santé et la longévité. Depuis, les Japonais ont également identifié ce polyphénol dans le getto, un ingrédient pilier du régime d’Okinawa, la fameuse « île aux centenaires ». Cela en ... 
Près d’un an après son décès, nous avons piqué ces mots à l’un des derniers tubes de France Gall pour titrer ce texte de Martine Pédron, ethnologue chamane. « Laisser passer les rêves […] À force de manquer d’air, il nous faut le paradis pour oublier l’enfer. » Il ne ... 
Se trouver « à la limite ». C’est, en substance, ce que veux dire borderline en français. Appliqué à la psychiatrie, ce terme signifie que la personne se situe dans une zone bien à elle, oscillant entre névrose structurée et psychose avérée. Véritable enjeu de société, cet état ... 
Dans l’année, la mélancolie est au plus haut de sa « forme » dès les premiers frimas (froid et pluie), et le manque de luminosité l’accentue. Nos conseils pour y faire face. La mélancolie (nous parlons ici de l’état émotionnel et non psychiatrique) se situe énergétiquement entre ... 
Chaque année, c’est la même histoire : l’hiver arrive avec son arsenal de microbes et autres virus, qui mettent à mal notre système immunitaire. La micro-immunothérapie (MIT) ou immunothérapie à dose infinitésimale (IDI), réservée aux médecins, peut compléter avantageusement des ... 
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