Découvrir le numéro 
Accueil Traitements Lumbago et sciatique : tous les traitements naturels et allopathiques
Lumbago et sciatique : tous les traitements naturels et allopathiques
-
Lombalgie, lumbago, sciatique : quelles solutions naturelles ?
Que nous ayons vingt ou quatre-vingts ans, environ 70 % d'entre nous auront à souffrir un jour de lombalgie ou « mal de reins ». La plupart guérissent en moins d'un mois mais environ 10 % sont récidivantes. Apprenez ici à en reconnaître les symptômes et découvrez les remèdes proposés par la médecine allopathique et les solutions naturelles comme l'ostéopathie, l'acupuncture ou les huiles essentielles.
Sommaire
Lumbago, lombalgie, sciatique : quelle différence ?
Lombalgie : le mécanisme d'une pile d'assiettes
Déficit musculaire, arthrose, tassement : les causes des problèmes lombaires
Arthrose, surpoids, grossesse : trois facteurs aggravants pouvant déclencher une lombalgie
Longs trajets, mauvaise position, literie inadaptée : le facteur déclenchant d'une lombalgie
Les symptômes caractéristiques d'une lombalgie, d'un lumbago ou d'une sciatique
Kyste, diabète, troubles veineux : les autres causes possibles d'une lombalgie
90 % guérissent sans aide en moins d'un mois
Antalgiques, AINS, pommade, cortisone : les traitements classiques de la lombalgie
Lombalgie : faut-il se reposer ou bouger ?
Kinésithérapie, TCC, infiltrations, chirurgie au secours des lombalgies
Ostéopathie, acupuncture, huiles essentielles : les solutions naturelles efficaces pour soulager lombalgies, lumbagos et sciatiques
Lavande, harpagophytum, saule blanc : six huiles essentielles efficaces contre les douleurs de lumbago et sciatiques
Une alimentation pauvre en toxines pour diminuer vos douleurs lombaires
Lombalgie, lumbago, sciatique : quelle symbolique ou signification émotionnelle ?
Lire aussi Mal de dos : haro sur les idées reçues !
Lumbago, lombalgie, sciatique : quelle différence ?
Commençons tout d'abord par un bref point sur les termes : une lombalgie est une douleur située dans les tissus, les muscles situés autour de la partie lombaire des vertèbres (autrement dit, le bas du dos). Un lumbago est soit une lombalgie aiguë, qui survient brutalement, ou chronique (qui dure depuis plus de trois mois). La sciatique est encore une autre douleur, liée, elle, à un nerf, le nerf sciatique qui passe par cet endroit de la colonne lombaire (on parle alors de névralgie plutôt que de lombalgie).
Lombalgie : le mécanisme d'une pile d'assiettes
Pour bien comprendre le mécanisme de ces troubles, il suffit de comparer la colonne vertébrale avec ses 7 vertèbres cervicales, ses 12 vertèbres dorsales, ses 5 vertèbres lombaires, son sacrum et son coccyx à une pile d’assiettes emboîtées les unes au-dessus des autres. Chaque assiette représente une vertèbre. Entre chaque assiette se trouverait une serviette pliée afin d’éviter que les assiettes ne se cassent lors du transport. Les serviettes symbolisent les disques intervertébraux. Enfin, entre deux assiettes/vertèbres sortent de chaque côté, les nerfs allant innervés les muscles, la peau et les organes.
Dans cet exposé, nous nous intéresserons surtout au problème lombaire, c’est à dire les vertèbres situées en bas de la pile, celles qui doivent supporter le poids de toutes les autres… ce qui est à l’origine de leurs ennuis.
Les problèmes surviennent généralement en plusieurs temps. Cela commence par des douleurs apparaissant lors des mouvements, des efforts, des positions debout prolongées, des trajets en voiture. Ce sont les lombalgies (douleurs lombaires).
Puis peut survenir le déplacement d’une assiette qui ne se trouve plus alors ...
Cet article est réservé à nos abonnés. Vous êtes abonnés ? Connectez-vous
Pourquoi cet article est réservé aux abonnés ?
Depuis maintenant près de 30 ans, Alternative Santé promeut les bienfaits des médecines douces ou des approches complémentaires.
Alors qu'elle sont attaquées de toute part avec la plus grande virulence, notre missions est plus que jamais essentielle pour défendre une autre vision de la santé.
C'est pourquoi nous avons besoin de vous pour nous soutenir dans nos actions d'information. En effet, si nous souhaitons garder notre indépendance éditoriale, seul votre soutien financier peut nous permettre de continuer notre mission :
- celle de dénoncer les scandales et dérives inquiétantes dans le monde de la santé, de mettre en lumière les effets indésirables
- celle de faire connaitre les solutions préventives et les remèdes naturels efficaces au plus grand nombre
- celle de défendre le droit des malades, des usagers de santé et des médecins à choisir librement les meilleurs remèdes.
Comme vous le savez certainement, nous ne mettons aucune publicité dans notre journal et restons libres de toute pression. Nous souhaitons garder toute notre indépendance, mais cette liberté a un coût.
La meilleure façon de nous aider et de soutenir une presse indépendante est donc de vous abonner à notre journal !
Je m'abonne
Références bibliographiques 
"Effectiveness of osteopathic interventions in chronic non-specific low back pain: A systematic review and meta-analysis", Complement. Ther Med, janvier 2021.
"Herbal medicine for low-back pain", Cochrane Database Systematic Reviews, 2014.
"Efficacy of Topical Essential Oils in Musculoskeletal Disorders: Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials", Pharmaceuticals, 2023.
En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé
Douleurs lombaires : la médecine chinoise dit que c'est le rein
VIDÉO - détendre le bas du dos
Lumbago : et si c'était la déshydratation ?