Découvrir le numéro 
Accueil Vidéos VIDÉO voyage au coeur de la longévité (Ep2 - Part 1) - Nicoya - Costa Rica
VIDÉO voyage au coeur de la longévité (Ep2 - Part 1) - Nicoya - Costa Rica
David Tan est allé à la rencontre de centenaires dans différentes parties du monde, connues pour l'insolente longévité de leurs habitants. Il a ramené de ces "zones bleues" des conseils de santé et d'hygiène de vie pour bien vieillir. Découvrez la seconde de cette série de 5 vidéos, celle-ci tournée à Nicoya, au Costa Rica. David Tan est coach de santé, kinésithérapeute, ostéopathe et fondateur du programme LifeForce.
[lire aussi:6825]
En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé
Activité physique : le renforcement musculaire profite à la longévité